Yoga-Studio-108
Актуален за 14.12
3 Посетители Онлайн
  • Йога студио 108 във Facebook
  • Йога студио 108 g+
  • Канал в You Tube на Йога студио 108

Статии и вдъхновения за йога

Санкалпа в йога нидра – примери

Можете да си изберете някоя от примерните санкалпа или просто да си създадете ваша като комбинирате някои от примерите или си я съставите изцяло сами. Това служи само за пример. Санкалпата не трябва да е твърде дълга, няколко просто изречения. Препоръчително е да е в позитивна форма и сегашно време. Санкалпата се казва три пъти по един и същи начин в началото и края на йога нидра.

Да устоиш на злото

Според философията на йога, в творението навсякъде се съдържат трите качества на природата, познати като гуни или характер, атрибути на Пракрити, творческата енергия. Пракрити означава материя, a материята притежава тези 3 качества. Човешкото тяло, емоции и ум, растителното и животинското царство, всъщност в цялото творение се съдържат тези 3 качества, гуни, познати като саттва, раджас и тамас.

Бхагавад Гита въведение

Ще започна с основите на един йога текст, наречен Бхагавад Гита (Божествена песен). В традицията на йога има много текстове, който обясняват различните аспекти на йога. Йога сутрите на Патанджали например, определят психологическия процес в йога. Те започват с описание на осемстепенния път на йога: яма, нияма, асана, пранаяма, пратияхара, дхарана, дхяна и самадхи, с цел хармонизиране на физическото тяло, ума, духовния аспект на човешката личност.

18 качества на Свами Шивананда

Тези 18 качества са пътят който ще ви доведе до божественото царство. Те ще отворят вратата на безсмъртието. Ще имате голям успех в живота си. Когато човек притежава тези качества, тогава той е светец, който ще бъде уважаван, почитан, боготворен от всички и всеки. За да имате успех в живота си, особено ако сте духовни аспиранти и желаете да постигнете напредък в духовния живот, необходимо е да развиете определени качества. Развиете ли тези качества, ще притежавате сила, мощ и основния ключ към вътрешния мир. Един човек, който притежава тези качества е винаги щастлив, изпълнен с блаженство и просперира в живота.

Свами Ниранджан за любовта – аудио

Аудиото може да видите тук.

Древният ритуал на Огнената церемония

В древните ведически текстове Агни е посредника, връзката между хората и Бог. Агни олицетворява и слънчевата енергия, огъня на слънцето, както и на светлината и пламъка, които човечеството използва, за да го боготворят. Като превъплъщение на божествената същност, Агни е устата на боговете, този, който приема и предава приношенията и е пратеник и посредник между човека и божественото. Свещеният огън е връзката между човешкото съзнание и космичното съзнание. Свещеният огън има способността да превръща материалните дарове в психични елементи, които се даряват на божествата, които са боготворени с огнената церемония – ягия.

Санатан Дхарма – Наука за еволюция на човека

Едно зрънце практика е по-добро от тонове теория. Практикувайте Йога, Вяра и Философия в ежедневието и постигнете себереализация.
Тези 32 предписания показват същността на Вечната философия – Санатан Дхарма (Sanatana Dharma) в най-чистата й форма. Те са удобни за модерните съвременни хора с фиксирано работно време. Модифицирайте ги за ваше удобство и увеличавайте периода постепенно.

Духът и значението на Коледа

Коледа е време да се празнуват две неща: раждането на Исус и проявяването на Христовото съзнание. Исус е бил човек, а Христовото съзнание е бил духът, който се е проявил в него. Вие сте човек, имате тяло и сте ограничени от сетивата и умът, но във вас има и жизнена сила, енергия, сила, която е външен израз на духа, сила, и тази сила в езотеричната терминология се определя като Божествено съзнание или Христово съзнание.

Духовният начин на живот – Яма и Нияма

Духовният начин на живот се основава на принципите на осъзнаване, отношение, практика, действия, различаване и непривързаност. Човешките качества се проявяват спонтанно и естествено, когато ние се стремим да живеем тези принципи, според нашите възможности. Тези качества не се позовават на ограниченията на ума или на очакванията от обществото, а по-скоро те са творческа проява на дисциплинирания ум.

Съвършенството идва с практиката

Отговорите зависят от самите вас. Човек не може да промени физическата си и психическа същност или личността си само с участие в различни йога курсове. Йога е средството. Това е силата, която приложена правилно, може да извършва чудеса. Обаче, дали ние сме достатъчно силни и способни да приемем и понесем промените, до които йога може да ни доведе? Всеки трябва да погледне навътре в себе си и да се запита “Готов ли съм да приема промяната? Или ще й се съпротивлявам с егото си, с предпочитанията и антипатиите си, с навиците си, с цялата си природа?

Дивали – празник на светлината

“Дивали” означава “редица от светлини”. Празнува се последните два дни от тъмната половина на месеца Картик. (преди Новолуние, октомври – ноември). Един чудесен йога празник.

Практикуването на йога

Откривам, че съществува разлика между начинът, по който се прилага йога в страните от Западна и от Източна Европа. За много хора по целия свят йога представлява или физическа практика, или духовна дисциплина. Ако приемаме йога като физическо упражнение, обикновено я свързваме с различни занятия като аеробика, бягане, плуване и там някъде в тази поредица се нарежда и йога. Но ако хората вярват, че йога е система, която ще им помогне да постигнат и да изживеят мистични и духовни преживявания, то те също са подведени. Защото от моята лична практика в йога и разбирането ми за йога, съм осъзнал, че пътуването в йога започва с откритието на всеки един от нас на личния ни живот.

Свобода и Йога

Аз съм учил само една йога, тази, която води към свобода. Всички други са пътища на ограничение. Моля не си мислете че говоря срещу някой йога учител или институция, но усещам че настоящата концепция и посока на йога трябва да се променят. Йога трябва да се разтвори, да се освободи от отделни идеи, стремеж за власт и тесногръди концепции за духовно постижение.

Пуджа или ритуал на почит

Пуджа е свещен тантрически ритуал, който представлява отдаване на почит, молитва и уважение към определено божество. С този ритуал се извършва инвокиране или призоваване чрез мантри, бхаджани и символично поднасяне на дарове – светлина, аромат, храна, дреха, сандалова паста и др. Пуджа представлява духовно свързване между определеното божество и този, който го почита.

Индийска митология и философия

АЗБУЧНИК –  термини от индуистката митология и философия Аватар — в индуистката митология явление, преображение на божеството на земята, въплъщаването му в смъртно същество, за да „спаси света”, да възстанови „закона” и „добродетелите” (дхарма) или да защити своите привърженици (особено ярко изразено в „Бхагавад гита”, при което божеството запазва частично божествената си природа и отчасти [...]

Винаги Бъди Позитивен

Има два начина, по които може да се възприема живота, два подхода. Единият е с неувереност, с негативност: „ Не мисля че бих могъл. Твърде трудно е. Не мога.” Другият начин е: „ Аз мога. Дали мога или не мога ще стане ясно само ако първо опитам. Само тогава мога със сигурност да знам бих или не бих могъл.” Така че предварителното заключение НЕ МОГА не е рационално. По скоро е ирационално. „Нека се изпробвам, ще вложа най-доброто от себе си.” И ако след този опит не постигнете успех, мога да ви уверя, че със сигурност не е било и провал. Крайният успех може да не ви принадлежи, но вие също сте победител, защото сте изпълнили своя човешки дълг.

Съмнението

Хората имат съмнения поради различни причини. Съмнението е вътрешен процес. Когато едно дете се роди, цветът на кожата му е очевидна. По същият начин, в духовния живот всеки човек има вътрешна същност, която може да бъде ясно видяна от Гуру. Познаването на тази вътрешна същност дава разбиране и яснота за това колко далеч може да стигне човек. И не може да има неправилно разбиране в тази същност, така както не можем да сбъркаме цвета на кожата на новороденото дете.

Наваратри – духовен празник

Целта на Наваратри е да създадем различна атмосфера, която да е подходяща за трансформация. Най-силния метод за трансформация и въздействие върху чакрите са мантрите, баджаните и киртана.

Страница 6 от 812345678
snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake