Yoga-Studio-108
Актуален за 23.10
3 Посетители Онлайн
  • Йога студио 108 във Facebook
  • Йога студио 108 g+
  • Канал в You Tube на Йога студио 108
  • Йога студио 108 във LinkedIn

Йога учител

3 341

Светлана Благоева, йога учител, създател на Йога студио 108

 

Практикувам йога от 1998 г., преподавам от 2004 г. Дипломиран Сатянанда йога учител съм, но смятам че не дипломата е това, което ни удостоверява, а вдъхновението, таланта и призванието. От дете имам търсения в областта на здравословния живот и духовността. На 10 години започнах да посещавам школи за духовно развитие, като в ранните си години минах през бойни изкуства – Карате, Таекуон-до, Тай Дзи Цюан и Ци гун. В тийн годините си преминах на вегетарианска храна, а в по-късна възраст осъзнах и правилността на чистото растително хранене и суровоядство, за което благодаря на Гари Юрофски.

На 1.09. 2006 създадох Йога студио 108, където да се посветя на разпространението на йога и да споделям с хората тази красива и необятна космична наука.

Сатянанда йога е прекрасен стил, съчетаващ в себе си всички видове йога, като основната тема е хармония между сърцето, ръцете и главата – емоциите, действията и мислите. Йога е нашата същност и състояние, а не само практики, йога наричаме нашата вътрешна сила, която се изявява и живее в света.

С йога се учим как да поддържаме високо енергийно ниво, как да дишаме правилно, да се храним правилно, да бъдем себе си. Учи ни да засилваме ума, да чистим излишните неща, да бъдем здрави, да развиваме добри навици, добродетели, да бъдем грижовни.

За да сме щастливи, е нужно да се научим да мислим, чувстваме и постъпваме правилно, което се постига чрез самовъзпитание. В съзнателната работа на отделния човек се гради личното щастие, както и щастието на семействата, на обществата, на народите и на цялото човечество.

През 2004 създадох един от първите сайтове за йога на български. Освен информация за йога курсовете, които водя, както и различните събития, които организирам, в сайта можете да прочетете много статии на тема йогахранене, притчи и сказания, интервюта на учители в секцията статии. Можете да научите интересни изрази и термини в речник, да видите селекцията от филми в линка филми, да разгледате в библиотеката заглавията на книги. Да прочетете мнения и отзиви или да се поровите из други интересни сайтове в линкове :)

Ани Павлова ме вдъхнови да продължа моя път с йога, за което искрено й благодаря. Имах мечта да отида в Индия. Заминах, бях в ашрам и йога университет едновременно. Там започна и 7-год. ми обучение по йога, необходимата стъпка преди да осъзная призванието си в преподаването. Там срещнах и духовния си учител - Свами Ниранджананда и основния вдъхновител и създател на Сатянанда йога – Свами Сатянанда Сарасвати, когото дълбоко уважавам. Благодарение на тях израствам в личния си духовен път, както и развивам познанията и уменията си в преподаването на йога.
13 пъти съм била в Индия за различни семинари, курсове и пътувания. Посетила съм повече от 20 специализирани семинара по йога, както и 5 основни 6-месечни курсове. Посветена съм в традицията на Дашнами саняса – карма саняса с духовно име Савитримурти (“Лъч светлина”).

Курсовете, които ми дадоха квалификация за йога учител: 

Диплома за йога учител ниво II – Сатянанда йога академия САЩ 2015-2016 (предстои)
Диплома за йога учител ниво I, Сатянанда йога академия, САЩ  - 7 месечен курс, 2010 – 2011
Европейска Сатянанда Йога Академия – 2009, 6 месечен йога курс, II ниво -
Йога курс I ниво, Bihar School of Yoga, Индия, Мунгер – 4 месеца, 1999-2000 г.

Хронологичен ред на курсове и семинари, на които съм присъствала в периода 1998 – 2015:

Последните 9 години изнасям лекции и семинари в Йога студио 108 и понякога съм канена в йога клубове в страната. Два пъти годишно представям лекция за “Хатха йога и очистителните практики – шаткарми”. Два пъти годишно изнасям семинар на тема “Йога и хранене”. Също семинар за “Енергийните центрове – Чакрите”, “Раджа йога”, Здраве за очите, Йога и депресия. Всяка година организирам уикенди извън София и 1 път годишно летен йога лагер.

15.07.2015 – 15.01. 2016 – 6 месечен курс за Йога учители, ниво 2, Сатянанда йога академия, САЩ

22-27.10. 2013 – Световна конференция по йога, организирана от Свами Ниранджан и Bihar School of Yoga

22.12.12 – 8.01 2013 – Индия – Йога пурнима и Сатсанг седмица със Свами Ниранджан в Индия

7-8.04.12, София – семинар Антар Даршан, медитация, Свами Сатядхарма, САЩ

5-7.03.2012, Пловдив, семинар Хридаякаш медитация, Свами Шивамурти, Австралия

15-18.02.2012, Индия, Сатсанг за Бхагавад Гита и Шиваратри, лектор Свами Ниранджан

4-7.03.2011 – Прана видя семинар, лектор Свами Муктидхарма, Нова Зенландия

17-19.06.12 Правец, Чакра садхана семинар, лектор Свами Сатсанги, Индия

11-13.03.11, Пловдив, семинар Антар моуна – медитация, Свами Шивамурти, Австралия

Индия – Йога пурнима; Сатсанг седмица със Свами Ниранджан, дек. 2010 – яну. 2011

Курс за йога учители, Сатянанда йога академия, САЩ 10.07.10 – 28.02.11

16-19.07.2009 – семинар – “Йога и Тантра” – Harrogate, England и

24.07.2009 – Семинар в Лондон в присъствието на Свами Сатсанги, Индия

12 -15.06.2009, Индия – Махасамадхи Парамахамса Сатянанда

2009, София, “Йога и методи на трансформация”, семинар със Свами Прагямурти, Англия

1.05 – 1.11.2009, Йога курс, II ниво – Европейска Сатянанда Йога Академия

15 – 21.12.2008 – Курс по крия йога към Bihar Schol of Yoga. India, Rikhia

7-28.12.2008 – Посещение на Индия – огнена церемония и ашрамски престой

17-19.10. 2008 – Семинар “Справяне с негативността с методите на йога” – лектор Свами Шивамурти Сарасвати, Австралия, гр. Сандански

28 юли – 1 август 2008, София – Inservice teacher training III – за йога учители

30-31.05.08 – Сатянанда Йога Симпозиум, София, НДК, с Парамахамса Ниранджанананда

3-20.12 2007 – Пътешествие в Индия и посещение на свети места, ашрами и 12-тата церемония на Сита Калянам, Рикхия, Шивананда ашрам

13 – 16.072007, София – Inservice teacher training II, за йога учители

28 – 30.06.2007, семинар, Свами Шивамурти – “Как да взимаме правилните решения в живота чрез йога”

15.10.06 – София, семинар на тема “Прана, пранавидя и татвите”, водещ – Свами Анандананда, Италия

14 – 20.08.06, София – Inservice teacher training I – за йога учители

30.05 – 1.06.2006 – Германия, Йога център – Living Yoga, Hergensweiler, семинар “Мост между индивидуалната и социалната отговорност” – Свами Ниранджанананда, Индия

Октомври 2005, семинар “Прана и пранавидя” – Свами Анандананда, Италия

3 – 6.06.2005 – Гърция, семинар “Йога, баланс и хармония”, Сатянанда ашрам, гост – Свами Ниранджанананда, Индия и едноседмичен престой в ашрама

5-7.08.05, Узана, семинар “Йога, медитация, спокоен ум и личностно развитие”, водещ д-р Риши Вивекананда, Австралия

Юли 2005 – курс към НСА за йога инструктори, Българска Йога Федерация

4-6.09.2004, семинар “Нада йога и Татва шудхи”, Свами Анандананда, Италия

Март 2004, семинар – “Медитация, чакри и развитието на личността чрез йога “, водещ д-р Риши Вивекананда, Австралия

10.2002, Мантра курс, Bihar School of Yoga и 2-месечен престой в Индия

31 май-2 юни 2002, Банкя, семинар “Науката йога”, водещи Свами Шивамурти и д-р Риши Вивекананда, Австралия

Октомври 2001 – декември 2001 – тримесечен престой в Индия

Юни 2001 – Витоша, йога семинар, водещ Свами Атмататва, Англия

Декември 2000, ИНДИЯ – едномесечен престой в ашрам

27.09.1999 – 4.02. 2000 – Първото ми посещение в Индия и 4 мес. йога курс в Bihar Yoga Bharati – Yogis Studies I, India, Munger

От октомври 1998 до края на 2003 посещавах класовете на Ани Павлова, човекът, който ме вдъхнови и възпламени искрата на йога в мен, за което искрено благодаря.


Нагоре