Yoga-Studio-108
Актуален за 26.03
5 Посетители Онлайн
  • Йога студио 108 във Facebook
  • Канал в You Tube на Йога студио 108

Летен йога лагер, Стара планина

2 972

Йога студио 108 организира
Летен йога лагер в Стара планина, малко селце между Севлиево и Габрово
31 август- 7 септември

 Водещ Светла Благоева 

31 август – 7 септември: 7-те степени на израстване в йога – всеки ден ще бъде посветен на една от степените с практики, изживявания сред природата и лекции.

1 Шодханам – Чистота, пречистване
2 Стериям, стабилност, неподвижност на тялото, асана
3 Дридхата, решителност, мудра, санкалпа
4 Дхейрям, търпение, пратияхара и дхарана
5 Лагхаван, лекота на тялото и ума, пранаяма
6 Пратякшам, директно възприятие, дхияна
7 Нирлипта, разграничаване и непривързаност, самадхи

Можете да се запишете и за по-кратък период.

Програма по дни и часове

31 август, събота
9:00 Сборен пункт на студиото долу
12:00 Пристигане в хотела и настаняване (2.5 часа път)
12:30 ч. – 13:30 – Обяд
14:00 – 15:30 – Ориентиране
16:00 – 17:00 – Хаван и Махамритунджая мантра навън
17:30 – 18:30 - Лекция Хатха йога и 7-те степени
19:30 – 20:30 – Вечеря
20:30 –21:30 – Вечерна практика

1 септември, неделя

7:30 – 9:00 – Сутрешна йога практика – Асана, пранаяма, мудра, бандха
9:00 – 10:00 – Закуска плодове, мюсли и чай
10:30 – 11:30 – 1 степен Шодхана – чистота
12:00 – 13:00 – Обяд
13:30 – 15:30 – Преход из Балкана
16:00 – 18:00 – Басейн и слънчеви бани
18:00 – 19:00 – Медитация и мантра
19:30 – 20:30 – Вечеря
20:30 – 21:30 – Рожден ден на Йога студио 108)

2 септемери, понеделник

7:30 – 9:00 – Сутрешна йога практика – Асана, пранаяма, мудра, бандха
9:00 – 10:00 – Закуска плодове, мюсли и чай
10:30 – 11:30 – 2 степен Стериям, стабилност, неподвижност на тялото, асана
12:00 – 13:00 – Обяд
13:30 – 16:30 – Разходка до Хотнишки водопад, село Петко Славейково, на 30 км,
древно тракийско светилище Хоталич, по-късно трансформирано в крепостта Хотница
Тракийското светилище ,,ХОТАЛИЧ”" съществува от 5700 год. пр. н. е., а комплексът от могили в с. Петко Славейково съществува от времето на Атлантида /в книгата на Милан Миланов ,, Тайните подземия на България”" – книга 11, МИСТИЧНАТА ПЛАНИНА”", може да прочетете за тези могили /. Комплексът от 8 пирамиди е бил жреческо-ритуален, даващ познание за ПРЕРАЖДАНЕТО и ВЪЗКРЕСЕНИЕТО на ДУШАТА. Подземен тунел свързва двете светилища. Първоначално структурата на комплекса е била изградена от камък, и всяка могила е била четиристенна. Така е съществувала до 2000 г. пр. н. е. За да се изолира високата вибрация на каменната структура на комплекса, могилите са засипани с пръст. Осемте могили са свързани по-между си с подземни тунели. Жреците са използвали съответни думи на силата, които са генерирали енергията от могилите – пирамиди. Древните народи са владеели науката за звездното небе. Ако се наложи върху разположението на могилите съзвездието СКОРПИОН, се получава една идентичност. ПОСВЕТЕНИТЕ са знаели, владеейки астрология и свещена геометрия , че съзвездието СКОРПИОН е магически знак, символизирайки ВЪЗКРЕСЕНИЕТО т. е. пътя към сливането със СВЕТЛИНАТА и постигане на ВЪЗНЕСЕНИЕ. В това старо време, Скорпион, се е изразявал като ОРЕЛ – птицата на СЛЪНЦЕТО, птицата извън ВРЕМЕТО и ПРОСТРАНСТВОТО, аспект на ДУХА. Скорпионът символизира създаването, а Телецът – противоположният знак на Скорпиона, е символ на творческата сила, тълкувател на Божествения глас.
Според изследванията от днешно време, структурата на каменните блокове е създадена изкуствено – от какво е създадена – науката мълчи. Според ,, информация” структурата е създадена по технология от СИРИУС. В днешно време това е едно свято място за преклонение и възхищение от познанията, които са имали древните народи. Силен енергиен център.
16:30 – 18:00 – Свободно време или басейн
18:00 – 19:00 – Медитация и мантра
19:30 – 20:30 – Вечеря
20:30 – 21:30 – Лекция

3 септември, вторник

7:30 – 9:00 – Сутрешна йога практика – Асана, пранаяма, мудра, бандха
9:00 – 10:00 – Закуска плодове, мюсли и чай
10:30 – 11:30 – 3 степен Дридхата, решителност, мудра, санкалпа
12:00 – 13:00 – Обяд
13:30 – 16:30 – Разходка до село Деветаки, Деветашката пещера
16:30 – 18:00 – Свободно време или басейн
18:00 – 19:00 – Медитация и мантра
19:30 – 20:30 – Вечеря
20:30 – 21:30 – Лекция

4 септември, сряда

7:30 – 9:00 – Сутрешна йога практика – Асана, пранаяма, мудра, бандха
9:00 – 10:00 – Закуска плодове, мюсли и чай
10:30 – 11:30 – 4 степен Дхейрям, търпение, пратияхара и дхарана
12:00 – 13:00 – Обяд
14:30 – 15:30 – Йога нидра и медитация
16:00 – 18:00 – Свободно време или басейн
18:00 – 19:00 – Медитация и мантра
19:30 – 20:30 – Вечеря
20:30 – 21:30 – Лекция

5 септември, четвъртък

7:30 – 9:00 – Сутрешна йога практика – Асана, пранаяма, мудра, бандха
9:00 – 10:00 – Закуска плодове, мюсли и чай
10:30 – 11:30 – 5 степен Лагхаван, лекота на тялото и ума, пранаяма
12:00 – 13:00 – Обяд
13:30 – 17:30 – Разходка до Еменския водопад
18:00 – 19:00 – Медитация и мантра
19:30 – 20:30 – Вечеря
20:30 – 21:30 – Лекция

6 септември, петък

7:30 – 9:00 – Сутрешна йога практика – Асана, пранаяма, мудра, бандха
9:00 – 10:00 – Закуска плодове, мюсли и чай
10:30 – 11:30 – 6 степен Пратякшам, директно възприятие, дхияна
12:00 – 13:00 – Обяд
13:30 – 17:30 – Разходка до тракийско светилище Сечен камък
Върху скалата са изсечени каменни кръгове или “слънца”, повечето от които са разположени верижно отгоре върху скалата. Те са над десет на брой и всички са изпъкнали, с полусферична форма. Изсичането на “каменни слънца” символизира свързването на земното и небесното начало. Връзката им с каменните “слънца” е визуална. Вероятно те представляват един комплекс, свидетелстващ за тракийско светилище, свързано с орфическата обредност. Скалното светилище в м. “Сечен камък” трябва да се разглежда във връзка с основните персонажи на тракийската орфическа религия – Великата богиня – Майка (скалата) и Слънцето (чийто символ е кръгът). Изсичането на “каменни слънца” върху естествената скала има дълбоко, символично значение, чрез което се свързват земното и небесното начало – Великата богиня-майка и роденото от нея слънце. Сливането на женското и мъжкото основни божества в свещен брак в представите на траките обяснява структурирането на Космоса, цикличността на природните явления и времето, вечно умиращата и възраждащата се природа.
18:00 – 19:00 – Медитация и мантра
19:30 – 20:30 – Вечеря
20:30 – 21:30 – Лекция

7 септември, събота

7:30 – 9:00 – Сутрешна йога практика – Асана, пранаяма, мудра, бандха
9:00 – 10:00 – Закуска плодове, мюсли и чай
Освобождаване на стаите
10:30 – 11:30 – Лекция
12:00 – 13:00 – Обяд
13:30-14:30 – Заключителна част
15:00 – 17:30 Отпътуване за София

Възможни са промени в програмата, съобразени с времето и други непредвидени обстоятелства.

Храната ще е прясно приготвена и само от растителен произход.

УСЛОВИЯ ЗА УЧАСТИЕ

За да се запишете е необходимо да спазите следните условия:

- Консумирането само на храна от растителен произход, което важи и за децата
- Редовност и точност за програмата и практиките
- Да не употребявате интоксиканти – алкохол, месо, сладкиши, захар, чипс и други подобни
- Ако сте пушач, да не пушите в хотела, нито сред другите хора, нито по време на практики или хранене.
- При някакво неудобство да уведомите своевременно водещия

Цена 550 лв.
(270 лв хотел (плаща се на хотела), 30 лв транспорт (плаща се на място), 100 лв храна (плаща се на хотела), 150 лв. такса участие (Йога студио 108)
За деца и ученици до 20 г. – 50% отстъпка.

Възможни са промени в програмата, в зависимост от климатичните условия и други непредвидими обстоятелства.

Ето местата, които ще посетим
Чудесата на село ХотницаЧудесата на село Хотница

Image result for сечен камък

Image result for еменски водопад

Image result for деветашка пещера

 

Йога студио 108


Нагоре