Yoga-Studio-108
Актуален за 20.08
2 Посетители Онлайн
  • Йога студио 108 във Facebook
  • Йога студио 108 g+
  • Канал в You Tube на Йога студио 108
  • Йога студио 108 във LinkedIn

ЙОГА СЕМИНАР ЗА ЧАКРИТЕ (ЕНЕРГИЙНИТЕ ЦЕНТРОВЕ)

419

Съботно – неделен ЙОГА СЕМИНАР в Йога студио 108

водещ: Светла Благоева, цена 30 лв., която включва 7 лекции, разделени на 2 части и медитации

Записване в графика.

Програма на семинара:
14 юни, събота
14:00 – 15:00 ч. Лекция 1 – Муладхар чакра – първата чакра + Медитация
15:15 – 16:15 – Лекция 2 - Свадищан чакра – втората чакра + Медитация
16:30 – 17:30 – Лекция 3 - Манипур чакра – третата чакра + Медитация
17:30 – 18:00  - Въпроси и отговори

15 юни, неделя
9:00 – 10:00  –  Лекция 4 – Анахат – четвъртата чакра + Медитация
10:15 – 11:15 – Лекция 5 – Вишуддхи- петата чакра + Медитация
11:30 – 12:30 –  Лекция 6 – Агия – шестата чакра + Медитация
12:30 – 13:00 – Лекция 8 – Бинду и Сахасрара
13:00 – 13:30 – Въпроси и отговори

Всяка лекция представлява подробно описание и примери за всяка чакра. И практики за съответната чакра.

Мулахдхара чакра е първата чакра. Мула означава “корен”, адхара означава “да подкрепяш”. Тя отговаря за инстинктите у нас и чувството на самосъхранение, оцеляването, материалната сигурност.

Свадищан се намира на опашката. Свадищана означава “моята собствена обител”; тя е основата, от която повечето хора изразяват себе си в света. Там е сексуалната енергия, творческата енергия, подсъзнанието, страховете.

Christ Krishna

Манипур чакра се намира на гръбначния стълб точно зад пъпа и означава “град на скъпоценностите”. Това е центърът на жизнената енергия, храносмилателния огън, динамиката и волята в нас.

Анахата се намира на гръбначния стълб точно зад сърцето. Отговаря за емоциите и чувствата в нас. Творческия потенциал, чувството за баланс и единство със света.

Вишудхи чакра е център на пречистването – пречиства и хармонизира всички противоположности и отрови. Във вишудхи, отровата и нектара са отделени и пречистени. Тя се намира на гръбначния стълб точно зад основата на гърлото.

Агия чакра е командния център, където получавате инструкции от вашата интуиция и интелект. Думата агия означава управлявам. Тази чакра се намира зад междувеждието.

Бинду значи да разделя. Това е точката, където едното се разделя на много. Бинду е тази точка на главата, която храни цялата оптична система в тялото.

Сахасрара е божествения хилядолистен лотус. Нейната природа е безкрайността. Физическия еквивалент на сахасрара е хипофизата, която контролира всички жлези на ендокринната система.


Нагоре