Йога студио 108 организира йога уикенд

“Сладък йогийски живот”

Да усетите сладостта на йогийския живот ;)

Цена: 120 лв за две нощувки в къща за гости и храна – (плаща се на хотела); 80 лв. такса участие. Транспорт 10 лв.

(общо 210 лв). Вход за минералния басейн – 10 лв. (не е задължително), 4 лв. билет за теснолинейката.

ГРАФИК:

Петък 25.02.2022
16:00 ч. тръгване от София, сборен пункт пред студиото, сграда Чергата.
Пътуването е 90 км – къща за гости в село Карабунар на 1 час път.
17:00 ч. Пристигане и настаняване в къща за гости.
17:30 – 19:00 ч. – Практика
19:00 ч. 20:00– Вечеря
20:30 – 21:30 ч – Йога практика

Събота, 26.02
7:30 ч. - 9:00-  Йога практика
9:00 ч.  – 10:00 – Закуска плодове, чай, мюзли
10:30 – 11:30 – Йога практика
12:00 – 13:00 Обяд
13:00 – Отпътуване за Велинград

14:06 – 15:15 – возене с теснолинейката до най-високата гара на Балканския полуостров – Аврамово – 1267 м н.в.
В пауата – медитативна техника на високо, ако има условия за това.
16:36 – 17:35 – Връщане обратно за Велинград
18:00 – Връщане в хотела
18:30 – 19:00 – Йога нидра
19:00 – 20:00 – Вечеря
20:00 – 21:30 – Вечерна практика

Неделя 27.03
7:30 – 9:00 – Йога практика
9:00 ч.  – 10:00 – Закуска плодове, чай, мюзли
10:30 ч. – 11:30 – Йога практика
11:45 – 12:30 – Кондиционна практика
13:00 – 14:00 Обяд
14:00 – 14:30 – Освобождаване на стаите
14:30 – 16:00 – Йога практика
На връщане ще минем през басейните на Варвара.

Може да се накиснем за 1 час.
17:30 – Тръгване обратно за София (1 час)

Участието в уикенда е с цел практикуване на йога и обогатяване, отдръпване от обичайното ежедневие.
Условия за участие:
- Капаро за участие 50 лв. (при отказ е невъвръщаемо).
- Да сте точни за практиките и програмата.
- Да няма консумиране на вредна храна и напитки, няма да има телевизия.
- Да се храните с групата, храната ще бъде чиста, свежа питателна, от растителен произход.
- Групата е от 10-12 човека

Записване на мейл: yogastudio108@gmail.com

Краен срок на записване 27.01.2022

Къщата за гости е с хубава зала за йога, отделни къщички за спане, настаняването е в двойна стая.