Йога студио 108 организира Йога Бхакти Медитация уикенд
от 9 до 11 юни в Цигов Чарк.

Фокусът ще бъде практики, свързани с мантрите.

“Има части в душата, които само чрез музиката могат да се достигнат.”
-Кодали-

Елате и се вдъхновете от радостната магия на мантрите и киртана. По време на този уикенд ще се изследваме мантрите като инструмент за създаване на вътрешна хармония.

Киртан не е религиозно пеене, нито просто повтаряне на една дума много пъти. Той е част от Нада Йога, Йога на Звука, в която ние създаваме звукови вълни и нашето съзнание ги следва. Музиката вибрира в отделните нади (енергийни канали), прочиства ги и събужда психичните и духовни сили, спящи в тях. Звукът е първото проявление на Абсолюта. Звукът се намира във всички творения и е този мощен принцип, чието огромно влияние подлага под контрол всички други проявления.

Музиката е начин за изразяване на емоциите. Музиката запалва любовта и вдъхва надежда. Тя има безброй гласове и инструменти. Музиката живее в сърцата на всички мъже и жени.

Музиката премахва тревогите, грижите и успокоява, издига ни духом.

Музиката е Нада Йога. Различните ноти имат кореспондиращи на тях нади или фини канали в чакрите. Музиката вибрира в надите, пречиства ги и събужда психичните и духовни сили, скрити в тях.

Уикендът е подходящ и за начинаещи и за напреднали. Ще споделим в един уикенд магическата музика и вибрация на мантрите. Всички инструменти са добре дошли.

Петък 9.06 – до неделя – 11.06 – Цигов чарк на язовир Батак, изключително красиво място и приятен хотел.
Водещ: Светлана Благоева, Сертифициран Сатянанада Йога учител

Цена – хотел: две нощувки в двойна стая – 50 лв.
Храна прясно приготвена, кетъринг от Пловдив – 50 лв. (закуска плодове, обяд и вечеря, салати и зеленчукови ястия)
Участие: 70 лв.; Транспорт: 20 лв.; (Общо 190 лв.)

ГРАФИК:

Петък 9.06 –  15:00 ч. тръгване от София, сборен пункт ул. Йерусалим пред студиото.
17:00 ч. Пристигане и настаняване
17:30 ч. –  Мантри, Ориентиране, Запознаване
19:00 ч – Вечеря
20:00 ч. – 21:30 ч. – Мантра и лекция

Събота, 10.06

7:30 ч. Йога практика – Асана, Пранаяма, Мудра Бандха
9:00 ч.  Закуска плодове и чай
10:30 ч. – Мантра садхана
12:30 – Обяд
13:30 – Разходка до язовира
15:30 – Йога нидра и медитация в залата
17:00 – Мантра садхана навън, хаван
19:30 – Вечеря
20:30 – Видео лекция и киртан

Неделя 23.10
7:30 ч. Йога практика – Асана, Пранаяма, Мудра Бандха
9:00 ч.  Закуска плодове и чай
10:30 – Мантра садхана
12:30 – Обяд
14:00 – Йога нидра, Мантра Медитация
16:00 – Тръгване обратно за София

Условия на участие.
- Храната е стриктно растителна
- Участието в уикенда е с цел практикуване на йога, а не толкова свободно време и общуване, макар че ще има и такова.
- Участието от самото начало до края е препоръчително (т.е. идвате с групата и си отивате с групата, освен ако не сте от друг град)
- Участието се капарира с 60 лв.
- Не се поощрява използването на опиати като цигари и кафе. Изключва се консумацията на алкохол и гледане на телевизия.
- Групата е от 20 човека, събитието ще се състои при запълване на местата
- Ще бъде незабравимо преживяване ;)

Запазване на мейл: yogastudio108@gmail.com

Йога студио 108