Йога студио 108
Актуален за 26.05
5 Посетители Онлайн
  • Йога студио 108 във Facebook
  • Йога студио 108 в Twitter
  • Канал в You Tube на Йога студио 108
  • Йога студио 108 в Инстаграм

Posts Tagged ‘цел’

Каква е целта на санкалпата в йога нидра

В йога нидра се стига до момент, в който водещият казва „Вземете положително решение, кажете си санкалпата, това, което искате да постигнете в живота”. Решение и санкалпа са две различни неща. Санкалпа няма точен превод на английски, затова използваме думата решение. Това е процес на промяна на зависимостта на ума, на мислите, поведението и начина на мислене.