Yoga-Studio-108
Актуален за 23.05
2 Посетители Онлайн
  • Йога студио 108 във Facebook
  • Канал в You Tube на Йога студио 108

Posts Tagged ‘страх’

Началото на духовния живот е вегетарианството

Началото на духовния живот е вегетарианството. То е начало и на възпитанието, защото духовният живот изключва насилието. Никой не би могъл да бъде духовен, ако не е вегетарианец. Месото е една неестествена храна, понеже съдържа много отровни вещества. При клането се заражда страх и омраза у животното, поради което в организма му се образуват и отровни реакции.

Защо не ям месо

Обезлесяване, замърсяване и отровни газове. И това всичкото е следствие на огромния, безумен глад за месо. Благодарение на животновъдната индустрия се обезлесяват огромни територии гори – за да се осигурят пасища за животните, жертва на съответната индустрия. Също толкова огромни количества зърнени храни се произвеждат за нуждите тези животни да бъдат изхранени. А с тези количества растителни храни преспокойно може да се реши проблемасъс световния глад. Oтпадъчните продукти от животновъдната, месопреработвателната и свързаните индустрии са един от основните замърсители на водните плoщи на планетата (редом с енергетиката и тежките метали, разбира се).

Интервю със Свами Шивамурти – списание Мениджър, бр. 8, 2006

Първото ниво е да практикувате това, което чувствате, че е добре за вас – упражнения за гърба, за храносмилателната система, за успокояване и намаляване на стреса. Второто ниво означава да следвате традициите и древните техники, да практикувате не това, което искате, а това, което е добре за възпитаването на ума и емоциите. На третото ниво практикуващият живее в йога. Това се отразява на всички аспекти от живота му – часа на ставане и лягане, походката, думите, храната.

Йога нидра – изкуството на релаксацията

ИЗ “ЙОГА НИДРА” Свами Сатянанда Сарасвати Изкуството на релаксацията През последните стотина години начинът на живот в целия свят много се е променил.  Организацията на обществото, а и останалите сфери вече не са същите, каквито са били в древни времена.  Това е довело до разсейване на човешките енергии на всички равнища. Човешкият ум е изгубил [...]

Йога тантра медитация

В йога постепенно отваряме всички врати на нашата личност. Следователно, гяна, разбирането и осъзнаването, е първият принцип, а садхана е вторият принцип или практическия аспект на тантра. Но ние не сме ограничени до медитативен процес, в който седим, приемаме и започваме да наблюдаваме тялото, ума, емоциите, същността и т.н. Тантра също е жива медитация – въздейства ни как да живеем от момент до момент. Инстинктите, които се проявяват вътре в нас и контролират нашите действия и поведение, инстинктите на любов, желание, сигурност, страх и сексуално удовлетворение, са, за да бъдат наблюдавани и познати.