Йога студио 108
Актуален за 25.06
2 Посетители Онлайн
  • Йога студио 108 във Facebook
  • Канал в You Tube на Йога студио 108

Posts Tagged ‘кундалини’

Крия йога

КРИЯ ЙОГА И КУНДАЛИНИ – В тантра има много методи, които събуждат кундалини, но сред всички тях практиката на крия йога се смята за най-мощната. В Индия учението на крия йога не е било познато дълги години, защото никога не са били разпространявани писмени материали по въпроса. Знанията традиционно са се предавали от учител /гуру/ на ученик. Последователите, били те светски личности или монаси, практикували крия йога и установили, че чрез тази практика, събуждането на кундалини ставало тяхна реална житейска опитност.

Шиваратри

Идеята за Шиваратри е пробуждането на съзнанието на нивото на материалното съществуване и свързване с Шакти на по-висш стадий в развитието. Затова думата „ратри” означава тъмна нощ. Какво представляват нощта и деня на съзнанието? Когато отделният индивид преживява съществуването, обективната реалност около него, това е денят на съзнанието.

Йога тантра медитация

В йога постепенно отваряме всички врати на нашата личност. Следователно, гяна, разбирането и осъзнаването, е първият принцип, а садхана е вторият принцип или практическия аспект на тантра. Но ние не сме ограничени до медитативен процес, в който седим, приемаме и започваме да наблюдаваме тялото, ума, емоциите, същността и т.н. Тантра също е жива медитация – въздейства ни как да живеем от момент до момент. Инстинктите, които се проявяват вътре в нас и контролират нашите действия и поведение, инстинктите на любов, желание, сигурност, страх и сексуално удовлетворение, са, за да бъдат наблюдавани и познати.

Йога философия и изживяване

Правилният отговор е, че ние все още откриваме какво е йога. Познаваме практиките на хатха, раджа, крия, кундалини йога и прочие, но все още не сме открили какво точно е йога. В древните текстове пише, че целта, кулминацията на йога е самадхи. А какво е самадхи? Може ли това състояние да се определи от интелекта, от логиката, от рационалността? Или дали това е състояние на съществуване? В този момент ние сме на път да открием това изживяване, но само когато постигнем това състояние, ще можем наистина да разберем какво е йога.

Мантра

Думата мантра може да бъде преведена като “звукова вибрация”. Точното значение е “силата, която освобождава ума от неговите ограничения и рамки”. В санскрит думата мантра се получава от корените на следните думи: mananaat – ограниченост на ума; trayate – освобождаване; iti – чрез; mantraha – силата на вибрацията.

Кундалини потенциала на ума и йога

Йогите са дали име на този потенциал – кундалини. Какво е кундалини? Творческа сила или способност да се отпуснете и освободите? Постигане на психически сили ли е това? Не, всичко това е резултатът от активността на динамичния ум, който е буден. Точно сега нашият ум не е нито динамичен, нито активен. Може да бъде такъв, да речем, в професията ни, но не и когато го свързвате със самия себе си.