Йога студио 108
Актуален за 18.11
7 Посетители Онлайн
  • Йога студио 108 във Facebook
  • Канал в You Tube на Йога студио 108
  • Йога студио 108 в Инстаграм

Posts Tagged ‘воля’

Наркотици, емоционална пристрастеност и йога

Хората, които са емоционално и морално чувствителни, прибягват до наркотици, за да променят модела си на мислене и начина, по който виждат и преживяват ситуациите в живота. Справянето със зависимостта от наркотици е сложен процес. Щом се почувствате комфортно със заместителите и не изпитвате потребност от първоначалния наркотик, идва моментът йога да се включи в играта.

Санкалпа и йога терапия

Вземането на решение или санкалпа се прави по време на практиката Йога нидра. Това има голямо значение за практикуващия. Решенията или мисловните утвърждения са кратки изречения с духовна или друга значимост, които да се запечатат в подсъзнанието. В състоянието на пасивност при йога нидра самовнушението е много силно. Такива решения могат да променят целия ви живот. Те непременно ще се осъществят, ако ги повтаряте с достатъчно убеденост. С този метод можете да променяте стари навици, както и да лекувате определени заболявания. Санкалпата може да има и духовна цел като “Аз съм все по-осъзнат”. Вашата санкалпа или решение се повтаря няколко пъти по време на практиката.