Yoga-Studio-108
Актуален за 21.09
2 Посетители Онлайн
  • Йога студио 108 във Facebook
  • Йога студио 108 g+
  • Канал в You Tube на Йога студио 108
  • Йога студио 108 във LinkedIn

Какво означава да сме здрави

17 ноември 2013
1 181

Признаци за здраве, Веселин Орешков – градинар-агроном, мъдрец и лечител

Физическо ниво:

1. Липса на умора. Това означава да се събуждаш сутрин бодър и жизнерадостен и да започваш да пееш. Готов си да работиш с любов и радост, без да те смущават предизвикателствата на деня.

2. Добър апетит. Да се наслаждаваш на храната, независимо дали това е хляб, лук и бистра вода. Освен това то означава апетит за живот, жажда за знания, готовност за нови преживявания и здравословно и радостно желание за живот.

3. Добър сън. Заспиване в рамките на 10 минути след лягане. Дълбок сън в рамките на пет до седем часа и събуждане преди зората. След като се събудите, трябва да „чуете“ стъпки – това са стъпките на времето, което върви.

Психологическо ниво:

4. Добра памет. Без наличието на добра памет не можем да учим и да израстваме, защото сме обречени да повтаряме забравените грешки. Добрата памет ни помага да помним как сме стигнали дотук, и ако сме в затруднено положение, ни помага да преосмислим действията си за постигането на по-удовлетворяващ резултат. Залогът за добра памет е приемът на сочни храни, както казва Учителя: „сочива“.

5. Добро настроение. Едно от най-сложните условия, защото означава да бъдем искрено весели, да гледаме оптимистично на живота, виждайки добрата страна във всичко, да сме способни да се смеем на себе си и на недостатъците си.

6. Прецизност в мисълта и действията. Права мисъл (онази, която има най-много допирни точки с реалността) и точно изпълнение, което предполага стабилна нервна система и гъвкава връзка ум – тяло.

Социално ниво:

7. Поемане на отговорност. Това е всемирен закон и ни показва колко е безполезно да обвиняваме другите за своите проблеми. Поемането на лична отговорност е основата на личната сила, защото способността да променим себе си е положителна и оздравяваща.

8. Вземане на решение. На всеки един от нас Първата Причина е дала възможност да притежаваме правото на избор. Но за да приложим това право ефективно, е необходимо да притежаваме знание за съществуващите възможности и способност да осъществим решенията си.

Духовно ниво:

9. Честност. Това не означава, че трябва да казваме всичко, каквото ни дойде наум, но да не се самозалъгваме, да бъдем достойни за доверие и почит. Всъщност това означава интегритет или целокупност.

10. Смирение. За да се ползваме от него, ще е необходимо да изхвърлим от себе си гордостта, високомерието и тщеславието. Ако наистина сме смирени, това може да бъде забелязано от другите, без ние да можем да го почувстваме.

11. Благодарност. Тук също е необходимо да имаме добра памет, като не забравяме колко лесно можем да загубим най-скъпото за нас. Усещането за благоговение и благодарност само по себе си е израз на здраве.

12. Любов.

Веселин Орешков – градинар-агроном, мъдрец и лечител

Споделете статията ако ви е харесала :)

Нагоре

Вашият коментар

Вашият email адрес няма да бъде публикуван Задължителните полета са отбелязани с *

*

captcha

Please enter the CAPTCHA text

Можете да използвате тези HTML тагове и атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>