Йога студио 108
Актуален за 22.09
2 Посетители Онлайн
  • Йога студио 108 във Facebook
  • Канал в You Tube на Йога студио 108
  • Йога студио 108 в Инстаграм

Йога за деца в Младост

2 943

Йога за деца в Младост

Курс за деца между 5 и 11 години. От 28 септември до 30 ноември. Цена 80 лв.

Йогата за деца развива осъзнатост за тяло, ум и дишане.

Ползи:

- Развива сила, гъвкавост, координация, упражнява, укрепва и удължава различни мускули в тялото, без риск от травми
- Прекрасно занимание за децата, които не харесват силовите или отборните спортове.
- Помага за предотвратяване на блуждаенето на ума при децата. Развива тяхното внимание, фокус и концентрация.
- Увеличава въображението и креативността.
- Освобождава от умствена и физическа умора. Увеличава енергийните нива и осигурява дълбока релаксация.
- Предотвратява затлъстяването и насърчава здравословни хранителни навици.
- Помага за преодоляване на негативни емоции като ревност, страх и гняв.
- Подпомага положителната представа за себе си и повишава увереността.
- Подобрява дишането и капацитета на белите дробове.

Преподавател: Цветомира


Нагоре