Йога студио 108
Актуален за 23.07
6 Посетители Онлайн
  • Йога студио 108 във Facebook
  • Канал в You Tube на Йога студио 108
  • Йога студио 108 в Инстаграм

Йога студио 108 – класическа йога в София

Практика по методите на Bihar School of Yoga, Сатянанда йога

Място за истинска йога и здравословен начин на живот

Хатха, Раджа, Бхакти, Гяна и Кундалини йога

Йога не е древен мит, обвит в забвение, а е най-ценното наследство в настоящето.

Йога е есенциална нужда за днешния човек и култура на бъдещето.

Йога е практика, садхана, начин на живот и култура.

Йога е наука и като такава се основава на факти. Занимава се с тялото и ума.

Йога е за всеки, който търси спокойствие в здраво тяло.

Практика на йога асана, пранаяма, мудра, бандха.

Практика на медитация, йога нидра, релаксация, философия
.
Адрес на Yoga studio 108 – София, ул. д-р Стоян Чомаков 4А, ет. 3.

.

ГРАФИК на йога класовете

Мисъл на деня

Здравето стои толкова високо над всички останали житейски блага, че здравият бедняк е по-щастлив от болния крал— Шопенхауер

ЙОГА КУРСОВЕ за НАЧИНАЕЩИ и НАПРЕДНАЛИ

Класическа Хатха йога – практики за здраве – асана, пранаяма, мудри и бандхи.

Класическа Раджа йога - практики за управление на ума и медитация.

Бхакти йога за баланс на емоциите, Гяна йога – йога на познанието.

Кундалини йога за съуждане на енергията.

ЙОГА ЗА ДЕЦА

Подкрепя децата в тяхното физическо, умствено и емоционално развитие.

Запознаване на децата с техники за двигателна култура.

Повече тук йога за деца

ЛЕКЦИИ, УИКЕНДИ, СЕМИНАРИ

Лекции, празници, древни текстове, семинари, мантри.

ОНЛАЙН ЙОГА МАГАЗИН

Керамична каничка за промивка на носа. Ароматни пръчици.

Нерафинирана сол, стъргалки за език. Шампоани, сапуни, козметика без химия.

Психолог в Младост

КАКВО ПОСТИГАМЕ С РЕДОВНА ПРАКТИКА?

Асаните подобряват състоянието на гърба, изчистват болки.

Асаните огъвкавяват, масажират се ставите и вътрешните органи.

С пранаяма се учим да дишаме правилно и по-дълбоко.

С практики на релаксация и медитация изчистваме стрес, напрежение.

Стимулираме енергията с практики за ендокринната система, чакрите.

Какво е Сатянанда Йога ®

Създадена от Свами Сатянанда

Сатянанда йога е синтез на различни практики от древни източници

Научаваме техники за изчистване на болките в гърба, гъвкавост на ставите

Подобряваме силата на ум, тяло, функция на храносмилателната система

За по-напредналите има медитация, мудра, бандха, мантра

В сайта може да откриете интересни статии на тема йога

Лекции, филми за здраве, психология, хранене, екология

Медитация

Международен ден на Йога


Нагоре

НОВИНИ:

Групи начинаещи:

Понеделник – 7:15ч.
Вторник и четвъртък от 18:00ч.
Понеделник и вторник от 19:30
Четвъртък и събота от 10:00ч.

вижте графика

 ЗА 1-ВИ ПЪТ ЗАПАЗЕТЕ МЯСТО ТУК


Йога магазин

Екадаши и лунен календар

юли 2019
ПВСЧПСН
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
    

Карта на сайта