ЙОГА СТУДИО 108 ® – Сатянанда йога ®

 Йога студио 108 ® е място за КЛАСИЧЕСКА йога.

Йога е практика за тези, които искат да постигнат някаква цел.

Йога е садхана за тези, които се стремят да постигнат целите, поставени от самата йога.

Йога е начин на живот за тези, които живеят принципите на йога в ежедневието си.

Йога е култура за онези, които са в състояние на спокойствие, блаженство и истина.

ЙОГА ЗА ДЕЦА

Подкрепя децата в тяхното физическо, умствено и емоционално развитие.

Запознаване на децата с техники за двигателна култура.

Повече тук йога за деца

ЛЕКЦИИ, УИКЕНДИ, СЕМИНАРИ

Лекции, празници, древни текстове, семинари.

ОНЛАЙН ЙОГА МАГАЗИН

Пластмасова и керамична каничка за промивка на носа.  Ароматни пръчици.

Нерафинирана сол, стъргалки за език. Шампоани, сапуни, козметика без химия.

КАКВО ПОСТИГАМЕ С РЕДОВНОТО ПРАКТИКУВАНЕ?

Асаните подобряват състоянието на гърба, изчистват болки.

Дават гъвкавост, масажират ставите, вътрешните органите, стимулират.

С пранаяма се учим да дишаме правилно и по-дълбоко.

С практики на релаксация и медитация изчистваме стрес, напрежение.

Стимулираме енергията с практики за ендокринна система, чакрите.

Какво е Сатянанда Йога ®

Създадена от Свами Сатянанда Сарасвати. Сатянанда йога ® интегрира
най-различни и всеобхватни практики от древни източници.

Научаваме техники за изчистване на болките в гърба, гъвкавост на ставите.

Подобряваме силата на ум, тяло, функция на храносмилателната система.

За по-редовните има и класове медитация, мудра, бандха, мантра.

В сайта може да откриете интересни статии на тема йога.

Лекции, филми и видео за здраве, психология, хранене, екология.

Йога е наука и като такава се основава на факти. Занимава се с тяло, ум.

Йога дава яснота и съзнателност на ума във всичките му проявления.

Йога е за всеки, който търси спокойствие в здраво тяло.

Международен ден на Йога