Йога студио 108
Актуален за 14.05
9 Посетители Онлайн
  • Йога студио 108 във Facebook
  • Йога студио 108 в Twitter
  • Канал в You Tube на Йога студио 108
  • Йога студио 108 в Инстаграм

Йога студио 108 в София

Класическа йога – практики по методите на

Бихар йога - Сатянанда йога.

Място за истинска йога практика.

Комбинация от Хатха йога, Раджа йога, Бхакти.

Гяна и Кундалини йога.

Йога не е древен мит. Обвит в забвение.

А най-ценно наследство в настоящето.

Йога е есенциална нужда за днешния човек.

И култура на бъдещето.

Мисъл на деня

Докато човек не разшири кръга на неговото състрадание към всички живи същества, никога няма да намери мир и спокойствие.— Алберт Швайцер, мир, спокойствие, страдание

Йога е практика. Йога е садхана.
Начин на живот и култура.
Йога е наука. Занимава се с тялото и ума.

Практика на йога асана. Пранаяма, мудра, бандха.

Практика на медитация. Йога нидра, релаксация..
Адрес на Yoga studio 108:
София, ул. д-р Стоян Чомаков 4А, ет. 3.

.

ГРАФИК йога класовете

ЙОГА КУРСОВЕ

Йога за

НАЧИНАЕЩИ и НАПРЕДНАЛИ

Класическа Хатха йога – практики за здраве:
Асана, пранаяма, мудри и бандхи.

Класическа Раджа йога: Практики за на ума.
За баланс на емоциите.

Кундалини йога.

Провеждат се
ЛЕКЦИИ, УИКЕНДИ, СЕМИНАРИ

КАКВО ПОСТИГАМЕ С РЕДОВНОСТ НА ПРАКТИКАТА?

Асаните подобряват състоянието на гърба. Огъвкавяват ставите.

Масажират вътрешните органи. Учим се да дишаме правилно и дълбоко.

Учим се да практикуваме релаксация и медитация.

Изчистваме състояния на  стрес, напрежение.

За по-напредналите има и практики за чакрите.

Какво е Сатянанда Йога? Създадена от Свами Сатянанда

Сатянанда йога интегрира в себе си техники, теория и практика

На древната наука йога, както е описана в древните текстове.

Има много техники за подобряване на гърба. Техники за гъвкавост.

Подобряваме силата на тялото и ума.

И състоянието на храносмилателна система.
Адвокат консултация

За напредналите има медитация, мудра, бандха, мантра.

В сайта може да откриете интересни статии на тема йога

И още за здраве, психология, хранене.

Медитация

Международен ден на Йога


Нагоре

Сайтът е напълно актуален.

Всички класове са присъствени и се случват в студиото :) 


Екадаши и лунен календар

май 2021
ПВСЧПСН
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
      

Карта на сайта