Мястото за истинска йога и здравословен начин на живот

Йога студио 108 – Класическа йога

В Йога студио 108 се преподава по методите
на Bihar School of Yoga, Сатянанда йога

Интегриране на практики на Хатха йога,
Раджа йога, Бхакти йога, Гяна и Кундалини йога

Йога няма отношение към това с какво тяло сте, но има отношение към живота, който живеете.

Йога не е нещо, което да бъде изпълнено, а йога е начин на живот.

Йога не се интересува от това какво сте били,  йога се интересува от това какво ще бъдете.

Йога е създадена с много дълбочинна и обширна цел и за да бъде наречена наистина “йога”,
нейната истинска същност е нужно да бъде осъществена.

Йога е практика за тези, желаещи да постигнат някаква цел

Йога е садхана за тези, които се стремят да постигнат целите, поставени от самата йога

Йога е начин на живот за тези, които живеят принципите на йога в ежедневието си

Йога е култура за онези, които са в състояние на спокойствие, блаженство и истина

ЙОГА ЗА ДЕЦА

Подкрепя децата в тяхното физическо, умствено и емоционално развитие

Запознаване на децата с техники за двигателна култура

Повече тук йога за деца

ЛЕКЦИИ, УИКЕНДИ, СЕМИНАРИ

Лекции, празници, древни текстове, семинари, мантри

ОНЛАЙН ЙОГА МАГАЗИН

Керамична каничка за промивка на носа. Ароматни пръчици

Нерафинирана сол, стъргалки за език. Шампоани, сапуни, козметика без химия

КАКВО ПОСТИГАМЕ С РЕДОВНОТО ПРАКТИКУВАНЕ?

Асаните подобряват състоянието на гърба, изчистват болки

Йога осъвкавява, масажира ставите и вътрешните органи

С пранаяма се учим да дишаме правилно и по-дълбоко

С практики на релаксация и медитация изчистваме стрес, напрежение

Стимулираме енергията с практики за ендокринната система, чакрите

Какво е Сатянанда Йога ®

Създадена от Свами Сатянанда, Сатянанда йога интегрира
най-различни и всеобхватни практики от древни източници

Научаваме техники за изчистване на болките в гърба, гъвкавост на ставите

Подобряваме силата на ум, тяло, функция на храносмилателната система

За по-напредналите има медитация, мудра, бандха, мантра

В сайта може да откриете интересни статии на тема йога

Лекции, филми за здраве, психология, хранене, екология

Йога е наука и като такава се основава на факти. Занимава се с тялото и ума

Йога е за всеки, който търси спокойствие в здраво тяло

Международен ден на Йога