ЙОГА СТУДИО 108 ® – Сатянанда йога ®
Йога студио 108 ® е място за КЛАСИЧЕСКА йога
Йога е практика за тези, които искат да постигнат някаква цел
Йога е садхана за тези, които се стремят да постигнат целите, поставени от самата йога
Йога е начин на живот за тези, които живеят принципите на йога в ежедневието си
Йога е култура за онези, които са в състояние на спокойствие, блаженство и истина
Йога нидра, релаксация, теория, философия
Адрес – София, ул. д-р Стоян Чомаков 4А, ет. 3
Просто ходейки на йога или практикувайки редовно пранаяма, асана, медитация не ви дава билет за духовно пътуване. За да имате билет за духовно пътуване, трябва да започнете да поправяте ограниченията си, негативното и деструктивно поведение на характера си. Човек може да практикува редовно асана, пранаяма и медитация през целия си живот, но това не го прави духовен ученик. Духовното навлиза в живота ви, когато започнете да осъзнавате живота и да проявавате творческото в себе си чрез чистота на сърцето.
— Свами Ниранджан
ЙОГА КУРСОВЕ за НАЧИНАЕЩИ и НАПРЕДНАЛИ
Практики на класическа Хатха йога – практики за здраве – асана, пранаяма
Класическа Раджа йога - практики за управление на ума и медитация
Бхакти йога за баланс на емоциите, Гяна йога – йога на познанието
Кундалини – пробуждане на латентния потенциал и енергия, чакри
ЙОГА ЗА ДЕЦА
Подкрепя децата в тяхното физическо, умствено и емоционално развитие
Запознаване на децата с техники за двигателна култура
Повече тук йога за деца
ЛЕКЦИИ, УИКЕНДИ, СЕМИНАРИ
Лекции, празници, древни текстове, семинари
ОНЛАЙН ЙОГА МАГАЗИН
Пластмасова и керамична каничка за промивка на носа. Ароматни пръчици
Нерафинирана сол, стъргалки за език. Шампоани, сапуни, козметика без химия
КАКВО ПОСТИГАМЕ С РЕДОВНОТО ПРАКТИКУВАНЕ?
Асаните подобряват състоянието на гърба, изчистват болки
Дават гъвкавост, масажират ставите, вътрешните органите, стимулират
С пранаяма се учим да дишаме правилно и по-дълбоко
С практики на релаксация и медитация изчистваме стрес, напрежение
Стимулираме енергията с практики за ендокринната система, чакрите
Какво е Сатянанда Йога ®
Създадена от Свами Сатянанда Сарасвати. Сатянанда йога ® интегрира
най-различни и всеобхватни практики от древни източници
Научаваме техники за изчистване на болките в гърба, гъвкавост на ставите
Подобряваме силата на ум, тяло, функция на храносмилателната система
За по-редовните има и класове медитация, мудра, бандха, мантра
В сайта може да откриете интересни статии на тема йога
Лекции, филми и видео за здраве, психология, хранене, екология
Йога е наука и като такава се основава на факти. Занимава се с тялото и ума
Йога е за всеки, който търси спокойствие в здраво тяло
НОВИНИ:
ЗАПИСВАНЕ БЕЗ РЕГИСТРАЦИЯ ТУК
Групи за начинаещи – ВТОРНИК 18 ч. Четвъртък 18:30 ч, Вторник 19:30 ч. Събота 10 ч. Четвъртък 9:45 ч.
вижте графика
Вечерен клас ЗДРАВЕ ЗА ОЧИТЕ – понеделник вече от 19:30 от 5 ноември
ЙОГА ЗА ДЕЦА – събота от 12:00 до 13:05 ч.
Екадаши и лунен календар
| П | В | С | Ч | П | С | Н |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 |
