Йога станция 108 – автентична класическа йога

ॐ

Сатянанда йога е система,
съчетаваща в себе си всички основни аспекти на йога.
Като ядрото  на тази традиция е интеграцията между емоциите,
действията и мислите – ръцете, краката и главата.

Йога не е само една интересна философия,
но е нашата същност и естественото ни състояние.
Йога не е нещо, което идва отвън, йога е вътрешната ни сила,
светлина и доброта, която се проявява в света на материалното.

ॐ

Хатха, раджа йога – релаксация, йога нидра, йога медитация

ॐ