YogaStudio108
Актуален за 27.04
2 Посетители Онлайн
  • Йога студио 108 във Facebook
  • Йога студио 108 g+
  • Канал в You Tube на Йога студио 108
  • Йога студио 108 във LinkedIn

ЙОГА СТУДИО 108 – Класическа Сатянанда Йога

Едно място за изживяване на йога.

 Йога студио 108 е място за практика на йога.

Сатянанда йога включва разнообразни техники и практики.

Практика на Йога Асана, Пранаяма, Мудра, Бандха.
Медитация, Йога нидра, релаксация, теория, философия.

Асани – физически практики и упражнения с тялото.
Пранаяма, дихателни техники за сила на ума и енергия.

Релаксация и медитация, мудри, бандхи, философия, теория.

Мисъл на деня

Искрено отдаденият практикуващ, също като истинския атлет, се съсредоточава върху това да направи най-доброто, което може. С подобно отношение провалът е невъзможен, възможни са само различни степени на успех.

ЙОГА КУРСОВЕ за НАЧИНАЕЩИ и НАПРЕДНАЛИ.

Практики на Класическа Хатха йога – практики за здраве – асана, пранаяма.
Класическа Раджа йога - практики за управление на ума и медитация.

Бхакти йога за баланс на емоциите, Гяна йога – йога на познанието.
Кундалини – пробуждане на латентния потенциал и енергия, чакри и надиси.

ЙОГА ЗА ДЕЦА

Подкрепя децата в тяхното физическо, умствено и емоционално развитие.
Запознаване на децата с техники за двигателна култура. Повече тук йога за деца

ЛЕКЦИИ, УИКЕНДИ, СЕМИНАРИ

Лекции за йога, празници, древни текстове. Вдъхновяващи филми, семинари.

ОНЛАЙН ЙОГА МАГАЗИН

Пластмасова и керамична каничка за промивка на носа.  Ароматни пръчици.
Нерафинирана сол, стъргалки за език. Шампоани, сапуни, козметика без химия.

КАКВО ПОСТИГАМЕ С РЕДОВНОТО ПРАКТИКУВАНЕ?

Асаните подобряват състоянието на гърба, изчистват болки.

Дават гъвкавост, масажират ставите, вътрешните органите, стимулират.

С пранаяма се учим да дишаме правилно и по-дълбоко.

С практики на релаксация и медитация изчистваме стрес, напрежение.

Стимулираме енергията с практики за ендокринна система, чакрите.

Какво е Сатянанда Йога™

Създадена от Свами Сатянанда Сарасвати. Сатянанда йога интегрира
най-различни и всеобхватни практики от древни източници.

Научаваме техники за изчистване на болките в гърба, гъвкавост на ставите.
Подобряваме силата на ум. тяло, функция на храносмилателната система.

За по-редовните има и класове медитация, мудра, бандха, мантра.

В сайта може да откриете интересни статии на тема йога.
Лекции, филми и видео за здраве, психология, хранене, екология.

Йога е наука и като такава се основава на факти. Занимава се с тяло, ум.

Йога дава яснота и съзнателност на ума във всичките му проявления.
Йога е за всеки, който желае да има здраво тяло и ум и спокойствие.


Нагоре

ПРЕДСТОЯЩИ СЪБИТИЯ

12 май, петък, 7-8 ч. 42 рунда Сурия Намаскар

Йога уикенд Мантра медитация, 9-11 юни, Батак 

Йога магазин

Екадаши и лунен календар

април 2017
ПВСЧПСН
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Карта на сайта