Yoga-Studio-108
Актуален за 21.01
4 Посетители Онлайн
  • Йога студио 108 във Facebook
  • Йога студио 108 g+
  • Канал в You Tube на Йога студио 108
  • Йога студио 108 във LinkedIn

ЙОГА СТУДИО 108 ® – Сатянанда Йога ®

 Йога студио 108 ® е място за КЛАСИЧЕСКА йога.

Йога е практика за тези, които я използват за постигане на някаква цел.
Йога е садхана за тези, които се опитват да постигнат целите, поставени от самата йога.
Йога е начин на живот за тези, които изразяват принципите на йога в ежедневието си.
Йога е култура за онези, които живеят в спокойствие, блаженство и истина.

Сатянанда йога ® включва разнообразни техники и практики.

Практика на Йога Асана, Пранаяма, Мудра, Бандха.
Медитация, Йога нидра, релаксация, теория, философия.
Асани - физически практики и упражнения с тялото.
Пранаяма, дихателни техники за сила на ума и енергия.

Релаксация и медитация, мудри, бандхи, философия, теория.

Мисъл на деня

Когато един човек изпитва любов и уважение към всички живи същества, само тогава може да се каже, че той е благороден.— Буда

ЙОГА КУРСОВЕ за НАЧИНАЕЩИ и НАПРЕДНАЛИ.

Практики на Класическа Хатха йога – практики за здраве – асана, пранаяма.
Класическа Раджа йога - практики за управление на ума и медитация.

Бхакти йога за баланс на емоциите, Гяна йога – йога на познанието.
Кундалини – пробуждане на латентния потенциал и енергия, чакри и надиси.

ЙОГА ЗА ДЕЦА

Подкрепя децата в тяхното физическо, умствено и емоционално развитие.
Запознаване на децата с техники за двигателна култура. Повече тук йога за деца

ЛЕКЦИИ, УИКЕНДИ, СЕМИНАРИ

Лекции за йога, празници, древни текстове. Вдъхновяващи филми, семинари.

ОНЛАЙН ЙОГА МАГАЗИН

Пластмасова и керамична каничка за промивка на носа.  Ароматни пръчици.
Нерафинирана сол, стъргалки за език. Шампоани, сапуни, козметика без химия.

КАКВО ПОСТИГАМЕ С РЕДОВНОТО ПРАКТИКУВАНЕ?

Асаните подобряват състоянието на гърба, изчистват болки.

Дават гъвкавост, масажират ставите, вътрешните органите, стимулират.

С пранаяма се учим да дишаме правилно и по-дълбоко.

С практики на релаксация и медитация изчистваме стрес, напрежение.

Стимулираме енергията с практики за ендокринна система, чакрите.

Какво е Сатянанда Йога ®

Създадена от Свами Сатянанда Сарасвати. Сатянанда йога ® интегрира
най-различни и всеобхватни практики от древни източници.

Научаваме техники за изчистване на болките в гърба, гъвкавост на ставите.
Подобряваме силата на ум. тяло, функция на храносмилателната система.

За по-редовните има и класове медитация, мудра, бандха, мантра.

В сайта може да откриете интересни статии на тема йога.
Лекции, филми и видео за здраве, психология, хранене, екология.

Йога е наука и като такава се основава на факти. Занимава се с тяло, ум.

Йога дава яснота и съзнателност на ума във всичките му проявления.
Йога е за всеки, който желае да има здраво тяло и ум и спокойствие.

Международен ден на Йога


Нагоре

ПРЕДСТОЯЩИ СЪБИТИЯ

Шиваратри – мантри и пеене – 14 февруари, сряда, от 19:30 до 20:45

Нов клас от 1.02 – “Йога в обедната почивка” – всеки четвъртък от 12:15 до 13:15 ч.

От м. февруари сутрешния клас “Йога 2 Мантра медитация” от четвъртък се мести във вторник от 7:45 ч.
От м. февруари “Сутрешна йога” във вторник се мести в сряда от 7:45 ч.

Йога психология и философия с коментари върху Бхагавад Гита
14-17 юни 2018

СЕМИНАР ЗА МУДРИТЕ - 10 юни 2018

Освен картите на студиото, Йога студио 108 приема и карти SportPass на Sodexo, но не и други карти.

Йога магазин

Екадаши и лунен календар

януари 2018
ПВСЧПСН
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
    

Карта на сайта