
Светла
Благоева -
йога
преподавател
тел: 0885 453 633 -
понеделник, вторник и петък - между 9.30 и 17.30 ч.,
сряда и четвъртък - между 9.30 и 14.30,
събота можете да звъните след 15 ч.,
а след 21 ч. всеки ден :)
Мейл можете да ми пишете по всяко време:
yogastudio108@gmail.com
"Животът
е тъма, ако няма порив, а всеки порив е сляп, ако няма знание, а
всяко знание е суета, ако няма труд, а всеки труд е напразен, ако
няма любов!"
Халил Джубран
С йога започнах да се занимавам преди близо 10 години,
завършила съм
4 месечен йога курс в Bihar
Yoga Bharati,
Индия, където срещнах и
духовния си
Учител,
Свами
Ниранджанананда Сарасвати.
Имам 5 посещения в Индия за курсове,
различни семинари,
йога събития, свещени места и градове.
(в галерията можете
да разгледате снимки от пътуванията ми до ашрама и Индия)
Февруари 2004 г. започнах да преподавам йога - техники от Хатха и
Раджа йога - асана, йога пози, пранаяма,
дихателни техники, мудри,
бандха, йога теория, очистителни
практики,
техники на медитация и
релаксация, като се придържам към традицията и практиките на
Сатянанда йога.
Септември 2006 създадох
Йога студио
108 - място, където изцяло да се
посветя
на разпространението на йога и да
споделя
с хората знанието за
тази космична божествена наука.
Посветена съм в духовната традиция на дашнами саняса -
карма саняса с духовно име Савитримурти.
Как започнах да се занимавам с йога:
можете да прочетете тук
Хронологичен ред на всички йога курсове и
семинари,
който съм посетила в периода от 1998 до 2008 -
Сатянанда Йога Симпозиум, 30-31 май, София,
НДК,
с
присъствието на Парамахамса Ниранджанананда
03-20 декември 2007 - пътешествие в Индия и посещение на свети места, ашрами и
12-тата церемония на Сита Калянам, Рикхия Дхам, Шивананда ашрам
13 - 16 юли 2007, София - Incervice teacher training II курс за йога учители,
водещи Свами Атмататва,
Свами Ачутананда, Англия
28 - 30 юни, 2007, семинар със Свами Шивамурти -
Как да взимаме правилните решения в живота чрез йога.
15 октомври 2006 - семинар на тема "Прана, пранавидя и татвите", водещ -
Свами Анандананда, Италия, организира Българска Йога Асоциация (БЙА)
14 - 20 август 2006, София - Incervice teacher training I курс за йога учители,
водещи Свами Атмататва,
Свами Ачутананда, Англия
30.05 - 1.06.2006 - Германия, йога център - Living Yoga, Hergensweiler, семинар "Мост между индивидуалната и
социалната отговорност",
гост - Свами Ниранджанананда, Индия
Октомври 2005, семинар "Прана и пранавидя" -
гост Свами Анандананда, Италия, орг. БЙА
3 - 6 юни, 2005 - йога - семинар "Йога, баланс и хармония", Гърция, Сатянанда ашрам,
гост - Свами Ниранджанананда,
Индия и едноседмичен престой в ашрама
5-7 август 2005, семинар на тема "Йога, медитация, спокоен ум и личностно развитие",
водещ
д-р Риши Вивекананда, Австралия, орг. БЙА
Юли 2005 - курс към Спортната академия за йога инструктори,
Българска йога федерация
4-6.09.2004, семинар "Нада йога и Татва шудхи", водещ Свами Анандананда, Италия, БЙА
Март 2004, семинар - "Медитация, чакри и развитието на личността чрез йога ",
водещ д-р Риши Вивекананда, Австралия, БЙА
10.2002, Мантра курс, Индия, Bihar School of Yoga
и двумесeчен престой в Индия
31 май-2 юни 2002, семинар "Науката йога",
водещи Свами Шивамурти, Гърция
и
д-р Риши Вивекананда, Австралия, организиран от БЙА
Октомври 2001 - декември 2001 - тримесечен престой в Индия
Юни 2001 - йога семинар, х-л Елица, Витоша,
водещ Свами Атмататва, Англия,
орг. БЙА
Декември 2000, ИНДИЯ - едномесечен престой в ашрам
5-7.10.2000, "Йога и новото хилядолетие", Свами Шивамурти, Гърция, БЙА
24 - 30 януари 2000, Садхана курс, Бихар, Индия, водещ Свами Вибхути
1.09.1999 - 5.02.2000 - 4 месечен резидентски йога курс,
Индия, Bihar Yoga Bharati
Октомври - 1998, началото - започнах с курсовете на Ани Павлова
Мои мисли за преподаването на йога:
"Това, което бих
желала да предам в часовете по йога е възможността
всеки практикуващ да осъзнае себе си и личното си изживяване.
Ние постоянно
сме обърнати навън; когато не спим, сетивата ни са обърнати към външния,
материален свят.
Всичко около нас ни дърпа навън, медиите, хората, всички се опитват
да грабнат вниманието ни и да ни залеят с информация,
кога достоверна и
необходима, кога не толкова, да впечатлят сетивата
ни и да ги завладеят.
Времето, в което сме в йога клас е шанс да насочим
ума и сетивата навътре, към настоящия момент, който изживяваме първо
със
себе си, а след това и с групата, хората около нас. Във времето на йога заниманието
ние развиваме осъзнаване за тялото и неговите усещания, движението, дишането,
осъзнаваме ума, мислите и емоциите,
които се появяват.
При груповата практика има висок енергиен заряд, но за да се постигне е необходимо
да има синхрон и единство между хората, което зависи от учителя, мястото,
атмосферата, която се създава, от нагласата на практикуващия и прочие...
Йога е процес на себепознание, йога практиките ни дават
силата и подготовката, вътрешното осъзнаване, което постепенно би трябвало да
стане наш постоянен спътник и другар, осъзнаване, което да осъществяваме и в
останалото време - когато разговаряме, пътуваме, работим, мислим и извършваме
каквато и да е дейност. По този начин развиваме себе си, израстваме духовно и допринасяме за един по-добър и спокоен свят. "
обратно горе
ЙОГА | ВИДОВЕ ЙОГА НИВА | ЙОГА ИНСТРУКТОР | ГРАФИК ЙОГА СТУДИО | АДРЕС | ЦЕНИ И КАРТИ |
ЙОГА ГАЛЕРИЯ | ЙОГА ВДЪХНОВЕНИЯ | ЙОГА РЕЧНИК | ЛИНКОВЕ | ЙОГА БРЕМЕННИ | ЙОГА ПРЕПОРЪКИ
Йога за деца