йога
Светла Благоева

Светла Благоева -
йога преподавател


тел: 0885 453 633 - понеделник, вторник и петък - между 9.30 и 17.30 ч.,
сряда и четвъртък - между 9.30 и 14.30, събота можете да звъните след 15 ч.,
а след 21 ч. всеки ден :)

Мейл можете да ми пишете по всяко време:

yogastudio108@gmail.com


"Животът е тъма, ако няма порив, а всеки порив е сляп, ако няма знание, а всяко знание е суета, ако няма труд, а всеки труд е напразен, ако няма любов!"
Халил Джубран


сертификат за 4 мес. курс от Бихар Йога Бхарати


 

 

 

 

 

 


С йога започнах да се занимавам преди близо 10 години, завършила съм
4 месечен йога курс в Bihar Yoga Bharati, Индия, където срещнах и
духовния си Учител, Свами Ниранджанананда Сарасвати.
Имам 5 посещения в Индия за курсове, различни семинари,
йога събития, свещени места и градове.
галерията можете да разгледате снимки от пътуванията ми до ашрама и Индия)

Февруари 2004 г. започнах да преподавам йога - техники от Хатха и
Раджа йога - асана, йога пози, пранаяма, дихателни техники, мудри,
бандха, йога теория, очистителни практики, техники на медитация и
релаксация, като се придържам към традицията и практиките на Сатянанда йога.

Септември 2006 създадох Йога студио 108 - място, където изцяло да се
посветя на разпространението на йога и да споделя с хората знанието за
тази космична божествена наука
.

Посветена съм в духовната традиция на дашнами саняса -
карма саняса с духовно име Савитримурти.


Как започнах да се занимавам с йога: можете да прочетете тук


Х
ронологичен ред на всички йога курсове и семинари,
който съм посетила в периода от 1998 до 2008
-


Сатянанда Йога Симпозиум, 30-31 май, София, НДК,
с присъствието на Парамахамса Ниранджанананда


03-20 декември 2007 - пътешествие в Индия и посещение на свети места, ашрами и
12-тата церемония на Сита Калянам, Рикхия Дхам, Шивананда ашрам


13 - 16 юли 2007, София - Incervice teacher training II курс за йога учители,
водещи Свами Атмататва, Свами Ачутананда, Англия


28 - 30 юни, 2007, семинар със Свами Шивамурти -
Как да взимаме правилните решения в живота чрез йога.

15 октомври 2006 - семинар на тема "Прана, пранавидя и татвите", водещ -
Свами Анандананда, Италия, организира Българска Йога Асоциация (БЙА)


14 - 20 август 2006, София - Incervice teacher training I курс за йога учители,
водещи Свами Атмататва, Свами Ачутананда, Англия


30.05 - 1.06.2006 - Германия, йога център - Living Yoga, Hergensweiler, семинар "Мост между индивидуалната и социалната отговорност",
гост - Свами Ниранджанананда, Индия

Октомври 2005, семинар "Прана и пранавидя" - гост Свами Анандананда, Италия, орг. БЙА


3 - 6 юни, 2005 - йога - семинар "Йога, баланс и хармония", Гърция, Сатянанда ашрам,
гост - Свами Ниранджанананда, Индия и едноседмичен престой в ашрама


5-7 август 2005, семинар на тема "Йога, медитация, спокоен ум и личностно развитие",
водещ д-р Риши Вивекананда, Австралия, орг. БЙА


Юли 2005 - курс към Спортната академия за йога инструктори, Българска йога федерация

4-6.09.2004, семинар "Нада йога и Татва шудхи", водещ Свами Анандананда, Италия, БЙА

Март 2004, семинар - "Медитация, чакри и развитието на личността чрез йога ",
водещ д-р Риши Вивекананда, Австралия, БЙА


10.2002, Мантра курс, Индия, Bihar School of Yoga и двумесeчен престой в Индия

31 май-2 юни 2002, семинар "Науката йога", водещи Свами Шивамурти, Гърция и
д-р Риши Вивекананда, Австралия, организиран от БЙА


Октомври 2001 - декември 2001 - тримесечен престой в Индия

Юни 2001 - йога семинар, х-л Елица, Витоша, водещ Свами Атмататва, Англия, орг. БЙА

Декември 2000, ИНДИЯ - едномесечен престой в ашрам

5-7.10.2000, "Йога и новото хилядолетие", Свами Шивамурти, Гърция, БЙА

24 - 30 януари 2000, Садхана курс, Бихар, Индия, водещ Свами Вибхути

1.09.1999 - 5.02.2000 - 4 месечен резидентски йога курс, Индия, Bihar Yoga Bharati


Октомври - 1998, началото - започнах с курсовете на Ани Павлова



Мои мисли за преподаването на йога:

"Това, което бих желала да предам в часовете по йога е възможността всеки практикуващ да осъзнае себе си и личното си изживяване. Ние постоянно сме обърнати навън; когато не спим, сетивата ни са обърнати към външния, материален свят. Всичко около нас ни дърпа навън, медиите, хората, всички се опитват да грабнат вниманието ни и да ни залеят с информация, кога достоверна и необходима, кога не толкова, да впечатлят сетивата
ни и да ги завладеят.

Времето, в което сме в йога клас е шанс да насочим ума и сетивата навътре, към настоящия момент, който изживяваме първо със себе си, а след това и с групата, хората около нас. Във времето на йога заниманието ние развиваме осъзнаване за тялото и неговите усещания, движението, дишането, осъзнаваме ума, мислите и емоциите,
които се появяват.

При груповата практика има висок енергиен заряд, но за да се постигне е необходимо да има синхрон и единство между хората, което зависи от учителя, мястото, атмосферата, която се създава, от нагласата на практикуващия и прочие...

Йога е процес на себепознание, йога практиките ни дават силата и подготовката, вътрешното осъзнаване, което постепенно би трябвало да стане наш постоянен спътник и другар, осъзнаване, което да осъществяваме и в останалото време - когато разговаряме, пътуваме, работим, мислим и извършваме каквато и да е дейност.
По този начин развиваме себе си, израстваме духовно и допринасяме за един по-добър и спокоен свят. "



обратно горе

ЙОГА | ВИДОВЕ ЙОГА НИВА | ЙОГА ИНСТРУКТОР | ГРАФИК ЙОГА СТУДИО | АДРЕС | ЦЕНИ И КАРТИ |
ЙОГА ГАЛЕРИЯ
| ЙОГА ВДЪХНОВЕНИЯ | ЙОГА РЕЧНИК | ЛИНКОВЕ | ЙОГА БРЕМЕННИ | ЙОГА ПРЕПОРЪКИ

Йога за деца