YogaStudio108
Актуален за 24.02
2 Посетители Онлайн
  • Йога студио 108 във Facebook
  • Йога студио 108 g+
  • Канал в You Tube на Йога студио 108
  • Йога студио 108 във LinkedIn

ЙОГА СТУДИО 108 – Класическа Сатянанда Йога

Едно място за изживяване на йога.

В Йога студио 108 е място за практика на йога.

Практика на Йога Асана, Пранаяма, Мудра, Бандха.
Медитация, Йога Нидра, Релаксация.Теория, Философия.

    Сатянанда йога включва разнообразни техники и практики.
Асани – физически практики и упражнения с тялото.

Пранаяма – дихателни техники за изчистване на ума и енергетизиране.
Релаксация и медитация, мудри, бандхи, философия, теория.

Адрес – София, ул. Йерусалим 6, ет. 3 - вижте google maps

Вижте ГРАФИК на йога класовете

Мисъл на деня

Ако за някого сте станал лош, значи сте правили прекалено много добро за него.— Лев Толстой


ЙОГА КУРСОВЕ за НАЧИНАЕЩИ и НАПРЕДНАЛИ.

Практики на Класическа Хатха йога – практики за здраве – асана, пранаяма.
Класическа Раджа йога - практики за управление на ума и медитация.

Бхакти йога за баланс на емоциите, Гяна йога – йога на познанието.
Кундалини – пробуждане на латентния потенциал и енергия, чакри и надиси.

ЙОГА ЗА ДЕЦА

Подкрепя децата в тяхното физическо, умствено и емоционално развитие.
Запознаване на децата с техники за двигателна култура. Повече тук йога за деца

ЛЕКЦИИ, УИКЕНДИ, СЕМИНАРИ

Лекции за йога, празници, древни текстове. Вдъхновяващи филми, семинари.

ОНЛАЙН ЙОГА МАГАЗИН

Пластмасова и керамична каничка за промивка на носа.  Ароматни клечици.
Нерафинирана сол, стъргалки за език. Шампоани, сапуни, козметика без химия.

КАКВО ПОСТИГАМЕ С РЕДОВНОТО ПРАКТИКУВАНЕ?

Асаните подобряват състоянието на гърба, изчистват болки.

Дават гъвкавост, масажират ставите, вътрешните органите, стимулират.

С пранаяма се учим да дишаме правилно и по-дълбоко.

С практики на релаксация и медитация изчистваме стрес, напрежение. Балансираме
емоциите. Стимулираме енергията с практики за ендокринна система, чакрите.

Какво е Сатянанда Йога™

Систематично разработена от Свами Сатянанда Сарасвати. Сатянанда йога
интегрира най-различни и всеобхватни практики от древни източници.

Научаваме техники за изчистване на болките в гърба, гъвкавост на ставите.
Подобряваме силата на ума и тялото, функцията на храносмилателната система.

За по-редовните има и класове медитация, мудра, бандха, мантра.

В сайта може да откриете интересни статии на тема йога.
Информация и линкове към лекции, филми и видео.
Темите са здраве, психология, хранене, екология.

Йога е наука и като такава се основава на факти.
Свързана е и се занимава и с тялото, и с ума.

Йога дава яснота и съзнателност на ума във всичките му проявления.
Йога е за всеки, който желае да има здраво тяло и ум и спокойствие.


Нагоре

ПРЕДСТОЯЩИ СЪБИТИЯ

24 февруари, петък от 19:00 ч. ШИВАРАТРИ, вход свободен

10 март, петък от 19:00 – Качествата Щедрост и Милосърдие, вход свободен

28.03 – 5.04 – Наваратри пеене – вход свободен

7 април, петък от 19:00 ч. – Качеството Чистота, вход свободен

21 април, петък от 18:15 до 20:15 – Лекция “Йога нидра и санкалпа” – Атмадаршан, САЩ, превод на български, вход 25 лв.

24 април, понеделник, 18:30 до 20:00 Йога клас с Атмадаршан, на английски, с превод – вход 25 лв.

Семинар ЙОГА И МИСТЕРИИТЕ НА ЖИВОТА И СМЪРТТА - 22-23 април, Саняси Атмадаршан, САЩ

Йога магазин

Екадаши и лунен календар

февруари 2017
ПВСЧПСН
  
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
     

Карта на сайта