Navigation menu:

Карта на сайта


НОВОСТИ

На 19 май, събота, ще има само Силова йога от 18:30 ч.

На 21, 22 И 23 май, понеделник, вторник и сряда всички класове ще се
водят от РАДО

На 24 май, четвъртък, ще има само Силова йога сутринта.
На 26 май, събота, ще има само Силова йога от 16:30

‎Курс гадаене с картите на Мадам Ленорман
3 съботи през юни - повече инфо тук
ленорман

Летен йога лагер на Йога студио 108,
м. август, все още има места, за инфо питайте на мейла :)

Силова йога, вторник и четвъртък от 7.45 ч. сутринта, събота от 16 ч.

Ново във вдъхновения
Ранното Християнство

yoga studio 108 facebookЙога 108 FB

Йога е метод за култивиране на позитивни качества и мъдрост, осъзнаване на духовната същност в нас. Йога е наука, учение, начин на живот и практики за баланс между
главата, ръцете и сърцето - ума, действията и емоциите.

Сатянанда йога В ЙОГА СТУДИО 108 се преподава
Сатянанда йога - класическа йога система, която интегрира практики на Хатха йога, Раджа йога, Бхакти йога, Крия и
Кундалини йога - aсана, пранаяма, мудри, медитация и мантри.
Прочетете повече в йога учител

йога асанаЙОГА ЗА НАЧИНАЕЩИ и ЙОГА ЗА ПО-НАПРЕДНАЛИ
Огъвкавяващи, енергетизиращи практики за ставите, гръб, корем Паванмуктасана 1, 2, 3; класически асани и дихателни техники, пранаяма, мантри и медитативни техники.
Вижте йога график

йога за деца ЙОГА ЗА ДЕЦА
Подкрепя децата в тяхното физическо, умствено и емоционално развитие. Те ще се запознаят с различни йога техники, които повишават двигателната култура, хармонизират ума и емоциите. Повече за йога за деца

силова йога СИЛОВА ЙОГА
Упражнения и асани от йога с подчертано въздействие върху тялото: повече повторения, по-динамични и силови. Упражнения за коремна преса. Подходяща и за начинаещи и напреднали, но в добро здраве.


йога лекции ЛЕКЦИИ, УИКЕНДИ, СЕМИНАРИ ЗА ЙОГА
Почти всеки месец има различни лекции за йога, събирания и кръжок, в които практикуваме позитивни качества, събираме се да обсъждаме книги, древни текстове, да гледаме вдъхновяващи лекции и филми.

ЙОГА И АЮРВЕДА МАГАЗИН - аюрведическа козметика, керамични лотита за промивка на носа, ароматни клечки, свещи и йога чай;
кристални мали, био зърнени храни, хималайска сол, кленов сироп; неща, които самата аз ползвам и харесвам. Към йога магазин


За какво става въпрос в йога? Йога е в това да станем съзнателни.
Йога е в това да се справим с негативните аспекти на нашия характер и да развием позитивни качества. Когато изразяваме тези качества, тогава облагородяваме и хората около нас и това е йога.