YogaStudio108
Актуален за 21.01
5 Посетители Онлайн
  • Йога студио 108 във Facebook
  • Йога студио 108 g+
  • Канал в You Tube на Йога студио 108
  • Йога студио 108 във LinkedIn

ЙОГА СТУДИО 108 – Класическа Сатянанда Йога

Едно място за изживяване на йога.

В Йога студио 108 е място за практика на Йога.
Практика на Йога Асана, Пранаяма, Мудра, Бандха.
Медитация, Йога Нидра, Релаксация.

Теория, Философия.

    Сатянанда йога включва разнообразни техники и практики.
Асани – физически практики и упражнения с тялото.

Пранаяма – дихателни техники за изчистване на ума и енергетизиране.
Релаксация и медитация, мудри, бандхи, философия, теория.

Адрес – София, ул. Йерусалим 6, ет. 3 - вижте google maps

Вижте ГРАФИК на йога класовете

Мисъл на деня

Докато говориш не точно това, което мислиш, докато слушаш не точно това, в което вярваш и правиш не точно това, което ти се иска – през цялото това време живееш не точно ти.— Сун Дзъ

ЙОГА КУРСОВЕ за НАЧИНАЕЩИ и НАПРЕДНАЛИ.

Практики на Класическа Хатха йога – практики за здраве – асана, пранаяма.
Класическа Раджа йога - практики за управление на ума и медитация.

Бхакти йога за баланс на емоциите, Гяна йога – йога на познанието.
Кундалини – пробуждане на латентния потенциал и енергия, чакри и надиси.

ЙОГА ЗА ДЕЦА

Подкрепя децата в тяхното физическо, умствено и емоционално развитие.
Запознаване на децата с техники за двигателна култура. Повече тук йога за деца

ЛЕКЦИИ, УИКЕНДИ, СЕМИНАРИ

Лекции за йога, празници, древни текстове. Вдъхновяващи филми, семинари.

ОНЛАЙН ЙОГА МАГАЗИН

Пластмасова и керамична каничка за промивка на носа.  Ароматни клечици.
Нерафинирана сол, стъргалки за език. Шампоани, сапуни, козметика без химия.

КАКВО ПОСТИГАМЕ С РЕДОВНОТО ПРАКТИКУВАНЕ?

Асаните подобряват състоянието на гърба, изчистват болки.

Дават гъвкавост, масажират ставите, вътрешните органите, стимулират.

С пранаяма се учим да дишаме правилно и по-дълбоко.

С практики на релаксация и медитация изчистваме стрес, напрежение. Балансираме
емоциите. Стимулираме енергията с практики за ендокринна система, чакрите.

Какво е Сатянанда Йога™

Систематично разработена от Свами Сатянанда Сарасвати. Сатянанда йога
интегрира най-различни и всеобхватни практики от древни източници.

Научаваме техники за изчистване на болките в гърба, гъвкавост на ставите.
Подобряваме силата на ума и тялото, функцията на храносмилателната система.

За по-редовните има и класове медитация, мудра, бандха, мантра.

В сайта може да откриете интересни статии на тема йога.
Информация и линкове към лекции, филми и видео.
Темите са здраве, психология, хранене, екология.

Йога е наука и като такава се основава на факти.
Свързана е и се занимава и с тялото, и с ума.

Йога дава яснота и съзнателност на ума във всичките му проявления.
Йога е за всеки, който желае да има здраво тяло и ум и спокойствие.


Нагоре

ПРЕДСТОЯЩИ СЪБИТИЯ

Лекция “Йога и съзнателното хранене” част 1 и 2 – вход свободен 21.01 от 11:45 до 15 ч. 22.01 от 10:00 до 13:15 ч. – “Йога и съзнателно хранене” е опит да се изяснят и осветлят най-важните въпроси във връзка с избора ни на храна и процеса на водене на здрав и щастлив живот.

НОВ КЛАС СРЯДА ОТ 10:00 Ч. ОТ 1 ФЕВРУАРИ – СУТРЕШНА ЙОГА – ЗА НАЧИНАЕЩИ И НЕ ТОЛКОВА

От февруари вече ще има два сутрешни класа от 7:45 до 9:00 ч – вторник и четвъртък.

Лекция Хатха йога шаткарми – 4.02 от 12 до 15:30

Семинар ЙОГА И МИСТЕРИИТЕ НА СМЪРТТА - 22-23 АПРИЛ 2017 със Саняси Атмадаршан, САЩ

Йога магазин

Екадаши и лунен календар

януари 2017
ПВСЧПСН
      
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
     

Карта на сайта