ЙОГА е наука, учение, система, начин на живот и практики за
баланс на ума и емоциите, култивиране на позитивни
качества и мъдрост,
осъзнаване на духовната същност в нас.
В ЙОГА СТУДИО 108 се преподава Сатянанда йога- класическа йога система, интегрираща практики на
хатха йога, раджа йога, бхакти йога, крия и кундалини
йога -
aсана, пранаяма, мудри, медитация и мантри.
Прочетете повече в йога учител
ЙОГА 1 - НАЧИНАЕЩИ и ЙОГА 2 - НАПРЕДНАЛИ
Огъвкавяващи, енергетизиращи практики за ставите, гърба,
корема Паванмуктасана 1, 2, 3; класически асани и дихателни техники, пранаяма, мантри и медитативни техники.
Вижте йога график
ЙОГА ЗА ДЕЦА -
Подкрепя децата в тяхното физическо, умствено
и емоционално развитие. Те ще се запознаят с различни йога
техники, които повишават
двигателната култура, хармонизират
ума и емоциите. Повече за йога за деца
ЙОГА ЛЕКЦИИ, УИКЕНДИ, СЕМИНАРИ ЗА ЙОГА
Почти всеки месец има различни лекции за йога, събирания и кръжок, в които практикуваме позитивни качества, събираме се да обсъждаме книги, древни текстове, да гледаме вдъхновяващи лекции и филми.
ЙОГА И АЮРВЕДА МАГАЗИН -
съдържа скромен асортимент от аюрведическа
козметика, керамични лотита за промивка на носа,
ароматни клечки, свещи и чай; неща, които самата
аз ползвам и харесвам.
Към магазина
Йога 108 facebook 
В ЙОГА СТУДИО 108 се преподава Сатянанда йога- класическа йога система, интегрираща практики на
хатха йога, раджа йога, бхакти йога, крия и кундалини
йога -
aсана, пранаяма, мудри, медитация и мантри.
Прочетете повече в йога учител 
ЙОГА 1 - НАЧИНАЕЩИ и ЙОГА 2 - НАПРЕДНАЛИ 
ЙОГА ЗА ДЕЦА -
Подкрепя децата в тяхното физическо, умствено
и емоционално развитие. Те ще се запознаят с различни йога
техники, които повишават
двигателната култура, хармонизират
ума и емоциите. Повече за йога за деца 
ЙОГА ЛЕКЦИИ, УИКЕНДИ, СЕМИНАРИ ЗА ЙОГА
ЙОГА И АЮРВЕДА МАГАЗИН -
съдържа скромен асортимент от аюрведическа
козметика, керамични лотита за промивка на носа,
ароматни клечки, свещи и чай; неща, които самата
аз ползвам и харесвам.
Към магазина