ЙОГА ПРАКТИКИ И ЙОГА МЕДИТАЦИЯ В ТРАДИЦИЯТА НА
БИХАРСКАТА ШКОЛА ПО ЙОГА – САТЯНАНДА ЙОГА

Мисъл на деня

Смирението не значи да си малодушен и бездеен. То не води нито до фатализъм, нито до капитулация. Точно обратното. В смирението е заложена сила – сила, извираща отвътре. Който се подчини смирено на божественото естество на живота, ще пребъде в невъзмутимо спокойствие и мир, дори когато целият широк свят е хвърлен в смут. — Елиф Шафак

КЛАСИЧЕСКА ЙОГА

Сатянанда йога е стил, който интегрира практиките на Хатха йога, Раджа йога, Бхакти, Кундалини йога  - Йога за тялото и ума, Йога за емоциите, Йога за енергията – aсана, пранаяма, мудра, медитация и мантра – пози, дихателни, медитативни техники. Класове Йога 1 начинаещи и Йога 2 напреднали. И класове с конкретна тема. Йога учител: Светлана Благоева

ЙОГА ЗА ДЕЦА

Подкрепя децата в тяхното физическо, умствено и емоционално развитие. Те ще се запознаят с различни йога техники, които повишават двигателната култура,  хармонизират ума и емоциите. Учител: Цветанка Тонева

ЛЕКЦИИ, УИКЕНДИ, СЕМИНАРИ ЗА ЙОГА

Лекции за йога, събирания и кръжок, в които практикуваме позитивни качества, събираме се да обсъждаме книги, древни текстове, да гледаме вдъхновяващи лекции и филми или да пътуваме. Водещ Светлана Благоева

ОНЛАЙН ЙОГА МАГАЗИН

Йога постелка, аюрведa паста за зъби, керамична каничка за промивка на нос, ароматни клечки, постелки за йога. Към магазина

Йога  е наука, учение, начин на живот, която ни дава практики за баланс на главата, сърцето и ръцете или мислите,  чувствата и действията. Йога означава да създаваме позитивни качества в себе си, да развиваме мъдрост и да осъзнаваме връзката с духовната ни същност.

НОВИНИ

Петък – “Сутрешна медитация” от 8 ч. и “Спортна йога” от 18:15 ч.
Събота – “Класическа йога” от 9 ч. и “Спортна йога” от 11:15.
Понеделник класът вече е запълнен.
Вторник – само “Спортна йога” от 10 ч.

21-27 март – НАВАРАТРИ

4 Април – Лекция Хатха йога и шаткармите – очистителни практики

За НОВИ начинаещи: Понеделник 17:55 ч., Четвъртък 19:30, Сряда 10:00, Събота 9:45

Други:

Бил Майер за фармацията (БГ субтитри)

Бъдете здрави и млади със сурова храна, фрешове и йога ;) Мими Кирк на 76 (на английски)

Експеримент с локум

12 неща, които да направим

Какво е карнизъм

Златните съвети на д-р Амосов

6 тайни за вечна младост

20 признака че успявате