YogaStudio108
Актуален за 23.03
6 Посетители Онлайн
  • Йога студио 108 във Facebook
  • Йога студио 108 g+
  • Канал в You Tube на Йога студио 108
  • Йога студио 108 във LinkedIn

ЙОГА СТУДИО 108 – Класическа Сатянанда Йога

Едно място за изживяване на йога.

В Йога студио 108 е място за практика на йога.

Практика на Йога Асана, Пранаяма, Мудра, Бандха.
Медитация, Йога Нидра, Релаксация.Теория, Философия.

    Сатянанда йога включва разнообразни техники и практики.
Асани – физически практики и упражнения с тялото.

Пранаяма – дихателни техники за изчистване на ума и енергетизиране.
Релаксация и медитация, мудри, бандхи, философия, теория.

Адрес – София, ул. Йерусалим 6, ет. 3 - вижте google maps

Вижте ГРАФИК на йога класовете

Мисъл на деня

Някои храни не са хигиенични, нека вземем свинското месо. Щом ядеш свинско месо, свинската клетка ще стане част от вас. Свинщината ще стане част от тебе. Ти вече не си човек, но си една свиня. Ти имаш свински подтици в себе си. Клетките на свинята са много индивидуализирани те са мързеливи, не обичат да работят. И най-после, мързелът от свинята е дошъл тебе.— Петър Дънов


ЙОГА КУРСОВЕ за НАЧИНАЕЩИ и НАПРЕДНАЛИ.

Практики на Класическа Хатха йога – практики за здраве – асана, пранаяма.
Класическа Раджа йога - практики за управление на ума и медитация.

Бхакти йога за баланс на емоциите, Гяна йога – йога на познанието.
Кундалини – пробуждане на латентния потенциал и енергия, чакри и надиси.

ЙОГА ЗА ДЕЦА

Подкрепя децата в тяхното физическо, умствено и емоционално развитие.
Запознаване на децата с техники за двигателна култура. Повече тук йога за деца

ЛЕКЦИИ, УИКЕНДИ, СЕМИНАРИ

Лекции за йога, празници, древни текстове. Вдъхновяващи филми, семинари.

ОНЛАЙН ЙОГА МАГАЗИН

Пластмасова и керамична каничка за промивка на носа.  Ароматни клечици.
Нерафинирана сол, стъргалки за език. Шампоани, сапуни, козметика без химия.

КАКВО ПОСТИГАМЕ С РЕДОВНОТО ПРАКТИКУВАНЕ?

Асаните подобряват състоянието на гърба, изчистват болки.

Дават гъвкавост, масажират ставите, вътрешните органите, стимулират.

С пранаяма се учим да дишаме правилно и по-дълбоко.

С практики на релаксация и медитация изчистваме стрес, напрежение. Балансираме
емоциите. Стимулираме енергията с практики за ендокринна система, чакрите.

Какво е Сатянанда Йога™

Систематично разработена от Свами Сатянанда Сарасвати. Сатянанда йога
интегрира най-различни и всеобхватни практики от древни източници.

Научаваме техники за изчистване на болките в гърба, гъвкавост на ставите.
Подобряваме силата на ума и тялото, функцията на храносмилателната система.

За по-редовните има и класове медитация, мудра, бандха, мантра.

В сайта може да откриете интересни статии на тема йога.
Информация и линкове към лекции, филми и видео.
Темите са здраве, психология, хранене, екология.

Йога е наука и като такава се основава на факти.
Свързана е и се занимава и с тялото, и с ума.

Йога дава яснота и съзнателност на ума във всичките му проявления.
Йога е за всеки, който желае да има здраво тяло и ум и спокойствие.


Нагоре

ПРЕДСТОЯЩИ СЪБИТИЯ

24 и 26 март, петък и неделя от 19 до 21 ч. – Свадищана и Манипура чакра
31 март, петък, от 19 до 21 ч. – Анахата и Вишудхи
2 април – Агия, Бинду, Сахасрара

26 март – Сурия Намаскар 27 рунда, от 9 до 10 ч.

Наваратри
28.03-05.04

7 април, петък от 19:00 ч. – Качеството Чистота

21 април – лекция на саняси Атмадаршан – тема “Йога нидра и санкалпа”. Цена 25 лв. (20 лв за участниците в семинара). С професионален превод. Записване в графика.

Семинар ЙОГА И МИСТЕРИИТЕ НА ЖИВОТА И СМЪРТТА - 22-23 април, Саняси Атмадаршан, САЩ

Йога магазин

Екадаши и лунен календар

март 2017
ПВСЧПСН
  
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  

Карта на сайта