Йога е метод за създаване на позитивни качества, мъдрост, осъзнаване на духовната ни същност. Йога е наука, учение, начин на живот и ни дава практики за баланс на ума, действията и емоциите. 

Работата не е просто работа. А е това, което си ти. И ако искаш да промениш това, което си, първо трябва да промениш това, което правиш.

КЛАСИЧЕСКА ЙОГА – САТЯНАНДА ЙОГА

- Класическа Йога система, която интегрира Хатха йога - Йога за тялото, Раджа йога - Йога за ума, Бхакти - Йога за емоциите, Крия и Кундалини йога  - Йога за енергията – aсани, пранаяма, мудри, медитация и мантри – огъвкавяващи, енергетизиращи пози, дихателни и медитативни техники. Повече в йога учител.

СПОРТНА ЙОГА – ФИЗИЧЕСКА ЙОГА

- По-физически упражнения и пози с подчертано въздействие върху тялото, разтягане, сила, мускулатура. Упражнения за коремна преса. Подходяща за всеки в добро здраве. Повече в йога за тялото.

ЙОГА ЗА ДЕЦА

-подкрепя децата в тяхното физическо, умствено и емоционално развитие. Те ще се запознаят с различни йога техники, които повишават двигателната култура,  хармонизират ума и емоциите. Повече за йога за деца.

ЛЕКЦИИ, УИКЕНДИ, СЕМИНАРИ ЗА ЙОГА

-почти всеки месец има различни лекции за йога, събирания и кръжок, в които практикуваме позитивни качества, събираме се да обсъждаме книги, древни текстове, да гледаме вдъхновяващи лекции и филми.

ОНЛАЙН ЙОГА МАГАЗИН

- йога постелки, аюрведa козметика, керамични канички за промивка на носа, ароматни клечки, йога чай, био храни, растителни млека, кокосова вода, постелки за йога, roo’bar. Към йога магазин

НОВИНИ

За НОВИ НАЧИНАЕЩИ – сряда вечер от 18:00 ч. , направете си регистрация и се запишете в графика.

Висшата йога започва с пранаяма, видео със Свами Ниранджан

От 15 август до 30 АВГУСТ ще бъдем ваканция

От 5 август до 30 август няма да има спортна йога

Йога за деца е ваканция до 20.09
Йога за деца ще бъде 2 групи, от 4-6 г. и от 7-10 г. - неделя следобед