ЙОГА ПРАКТИКИ И ЙОГА МЕДИТАЦИЯ В ТРАДИЦИЯТА НА
БИХАРСКАТА ШКОЛА ПО ЙОГА – САТЯНАНДА ЙОГА

Мисъл на деня

Когато пътищата ви не съвпадат, не правете общи планове. — Конфуций

В Йога студио 108 може да практикувате: 

КЛАСИЧЕСКА ЙОГА

Сатянанда йога е стил, който интегрира практиките на Хатха йога, Раджа йога, Бхакти, Кундалини йога  - Йога за тялото и ума, Йога за емоциите, Йога за енергията – aсана, пранаяма, мудра, медитация и мантра – пози, дихателни, медитативни техники. Класове Йога 1 начинаещи и Йога 2 напреднали. И класове с конкретна тема. Йога учител: Светлана Благоева

СПОРТНА ЙОГА 

Физически упражнения и пози с акцент върху тялото, разтягане, сила, мускулатура. Инструктор: Радослав Благоев

ЙОГА ЗА ДЕЦА

Подкрепя децата в тяхното физическо, умствено и емоционално развитие. Те ще се запознаят с различни йога техники, които повишават двигателната култура,  хармонизират ума и емоциите. Учител: Цветанка Тонева

ЛЕКЦИИ, УИКЕНДИ, СЕМИНАРИ ЗА ЙОГА

Лекции за йога, събирания и кръжок, в които практикуваме позитивни качества, събираме се да обсъждаме книги, древни текстове, да гледаме вдъхновяващи лекции и филми или да пътуваме. Водещ Светлана Благоева

ОНЛАЙН ЙОГА МАГАЗИН

Йога постелка, аюрведa паста за зъби, керамична каничка за промивка на нос, ароматни клечки, постелки за йога. Към магазина

Йога  е наука, учение, начин на живот, която ни дава практики за баланс на главата, сърцето и ръцете или мислите,  чувствата и действията. Йога означава да създаваме позитивни качества в себе си, да развиваме мъдрост и да осъзнаваме връзката с духовната ни същност.

НОВИНИ

Подходящи групи за НОВИ начинаещи: Сряда 10:00ч.; Сряда 17:45ч., Четвъртък 19:20ч., Събота 9:30ч.

Ретрограден Меркурий

Други:
Какво е карнизъм

Златните съвети на д-р Амосов

6 тайни за вечна младост

20 признака че успявате