Йога е метод за създаване на позитивни качества, мъдрост, осъзнаване на духовната ни същност. Йога е наука, учение, начин на живот и ни дава практики за баланс на ума, действията и емоциите.

Който иска да бъде здрав, трябва да увеличи количеството на любовта и енергията в себе си. Възприемайте повече енергия от Слънцето, ако искате да сте жизнерадостни. Радвайте се на изгряващото слънце, ако искате да продължите живота си. — Петър Дънов

КЛАСИЧЕСКА ЙОГА – САТЯНАНДА ЙОГА

- класическа йога система, която интегрира Хатха йога, Раджа йога, Бхакти, Крия и Кундалини йога  - aсани, пранаяма, мудри, медитация и мантри – огъвкавяващи, енергетизиращи пози, дихателни и медитативни техники. Повече в йога учител.

ЙОГА ЗА ТЯЛОТО – ФИЗИЧЕСКА ЙОГА

- По-физически упражнения и пози с подчертано въздействие върху тялото, разтягане, сила, мускулатура. Упражнения за коремна преса. Подходяща за всеки в добро здраве. Повече в йога за тялото.

ЙОГА ЗА ДЕЦА

-подкрепя децата в тяхното физическо, умствено и емоционално развитие. Те ще се запознаят с различни йога техники, които повишават двигателната култура,  хармонизират ума и емоциите. Повече за йога за деца.

ЛЕКЦИИ, УИКЕНДИ, СЕМИНАРИ ЗА ЙОГА

-почти всеки месец има различни лекции за йога, събирания и кръжок, в които практикуваме позитивни качества, събираме се да обсъждаме книги, древни текстове, да гледаме вдъхновяващи лекции и филми.

ЙОГА И АЮРВЕДА МАГАЗИН

- йога артикули, аюрведическа козметика, керамични канички за промивка на носа, ароматни клечки, свещи, йога чай, кристални мали, био храни, хималайска сол, био масла. Към йога магазин

НОВИНИ

До 30 април, сряда, има редовни класове по график.

На 1 май, четв. има:
От 8:00 до 9:15 – Медитация и мантри
От 9:30 до 11:00
- Йога за тялото
От 16:00 до 17:30 – Медитация, мантри + Сурия Намаскар

На 2 май, петък от 9:30 до 11:00 Йога за тялото

3, 4, 5 май – почивни дни

6 май, вторник, от 9:30 до 11:00 Йога за тялото

7 май, сряда, само един вечерен клас от 18:30 до 19:45

Свещения ден Акшая Тритя, 2.05

За нови начинаещи  всички класове Йога 1 в графика

ЛЕТЕН ЙОГА ЛАГЕР 16-22 август 

- програмата вижте на линка тук Моля запишете се в календара за 16 август